Čo pomáha, keď detské nohy bolia?

Ak deti trpia v noci boľavými končatinami, príčinou je zvyčajne rast. Najmä nožičky potom môžu toľko bolieť, že malí ledva spia. Čo znamená, že lekári odporúčajú v prípade.

detské

Ak sa dieťa sťažuje na bolesti nôh neskoro v noci alebo v noci, môžu byť za tým rastúce bolesti. Ráno ťahanie, pálenie alebo štípanie zvyčajne opäť zmizne.

Proti týmto prejavom pomáha ľahká masáž stehien a lýtok, strečingové cvičenia, studené alebo tepelné aplikácie, napríklad horúci kúpeľ. Upozorňuje na to profesijné združenie pediatrov (BVKJ).

Predná strana stehien a dolných končatín, ako aj priehlbiny kolien a lýtok sú často postihnuté. Existujú dôkazy, že so zvýšenou fyzickou aktivitou počas dňa sa v noci vyskytujú častejšie bolesti - aj keď deti nemali počas cvičenia príznaky. Preto odborníci odporúčajú prestávky počas náročného tréningu. Pokiaľ je to možné, treba sa tiež vyhnúť jednostranným zaťaženiam.

Ak sa potomok okrem bolesti sťažuje na nočné potenie, opuchy, horúčku, nevoľnosť, zmeny pokožky alebo chudnutie, môžu to byť aj iné dôvody. Tieto príznaky sa považujú za atypické pre rastúce bolesti. Aby sa vylúčili ďalšie choroby, ako napríklad reumatizmus alebo bakteriálny zápal, mali by rodičia ísť s dieťaťom k lekárovi najneskôr po jednom alebo dvoch týždňoch.