Čo pomáha po vzplanutí alergie na mlieko babička Kocht

Po alergickom záchvate sa necítite dobre. Pochopiteľne, chuť jesť je potom tiež dosť skromná. Tu ukazujem zoznam, ktorý som zostavil na základe svojich skúseností.

Pretože črevo je po náraze mlieka mimoriadne citlivé, odporúčajú sa iba ľahké jedlá. Dalo by sa takmer povedať, že to bolo ako po gastrointestinálnej chrípke. Preto sú nasledujúce produkty menej vhodné v prvých 2 - 3 dňoch (v závislosti od útoku).

Vhodné potraviny po vzplanutí alergie

Čo telo po ťažkom alergickom záchvate mám sa dobre. Alebo ako príprava na mliečny deň:

• Dusená zelenina
• Biela ryža, neochutená
• Ľahko okorenené kurča
• Veľa feniklového čaju alebo čaju z mäty piepornej
• Kukuričné ​​vločky bez cukru s vlažnou vodou
• Biely chlieb/knäckebrot namočený v čaji (bez celozrnných výrobkov)
• Slaný popcorn
• Zeleninové polievky

Tipy na prípravu mliečneho dňa

Takže si občas doprajem mliečne výrobky, ktoré sú skutočne na „zakázanom zozname“, ale jedlá uvedené vyššie jem 1 - 2 dni vopred. Takže moje črevá a žalúdok sú o niečo silnejšie a mám oveľa menšie problémy s mliečnymi výrobkami.

Takáto alergická diéta je tiež užitočná, ak plánujete konzumovať o niečo viac mliečnych výrobkov ako obvykle.

Príklad: 1 deň predtým, ako zjete znova fondue alebo raclette, má taký štíhly deň cenu zlata. (Poznámka: Vhodné iba pre ľudí, ktorí znášajú malé až stredné množstvo mlieka.)

Kalenie neznášanlivosťou mlieka

Som Obhajca „otužovania“. Je možné, aby ktokoľvek s malým tréningom „naučil“ črevá malé množstvo mlieka. Musíte sa rozhodnúť sami, či je to dobré alebo zlé.

Môj čínsky lekár mi raz povedal, aby som každé 2 týždne nalačno vypil 1 lyžicu pasterizovaného mlieka. Prvých pár dní bolo nepríjemných, potom sa to vyrovnalo. Nastal čas, keď som, ako som povedal, môžem jesť menšie množstvo.

To je v reštaurácii osobitná výhoda, najmä preto, že dnes je veľa vecí vyprážaných na masle:). V minulosti som na toto jedlo reagoval pri jeho užívaní, dnes mi pomáha iba pri trávení.

Tieto veci sú po posilnení tabu

• Sladkosti (tiež nulové nápoje, glukóza atď.)
• Cigarety
• Všetky druhy horkých látok
• Škrobové jedlá
• Sójové výrobky
• Všetky druhy mliečnych výrobkov
• Ocotový olej
• alkoholu
• Surové mäso/ryby
• Surová zelenina
• ovocie

Dôležité:

S otužovaním by ste mali začať až vtedy, keď máte pokojný a zdravý žalúdok. Nie po vzplanutí alebo ak máte momentálne ťažkosti s inými potravinami.

Pretože každý človek reaguje inak, môže reagovať aj predchádzajúci. výhodou by bola objasňujúca diskusia s lekárom. V opačnom prípade prosím zastavte celú vec, keď si všimnete, že to naozaj nefunguje pre vás a spôsobuje silné bolesti!

---