Čo pomáha pri hnačkách Moro mrkvová polievka a ďalšie tipy ⋆ Slečna brokolica

Každý, kto trpí hnačkami, potrebuje prostriedky, ktoré uľahčujú a pomáhajú. Domáce roztoky elektrolytov sa považujú za dobrý domáci liek. Mrkvová polievka Moro’s sa tiež veľmi odporúča pre deti a dospelých. Len v januári mal môj malý gastrointestinálnu chrípku a potom to zasiahlo aj mňa. Hnačka, strata chuti do jedla a u detí strach z dehydratácie - dni neboli ľahké. Dám vám najlepší recept na polievku, ktorý môžete pripraviť proti hnačkám (vhodný aj pre staršie deti alebo dospelých) a k čomukoľvek inému pomôže.

Najskôr by ste mali poznať príčinu hnačky. Najmä u detí sú to často zuby. U dospelých a starších detí je však veľmi často na vine baktéria. Mali by ste tiež vylúčiť potravinovú intoleranciu, ako je laktózová intolerancia, intolerancia fruktózy, celiakia alebo Crohnova choroba.

Hnačka alebo gastrointestinálna chrípka u dojčiat alebo dospelých: tieto tipy vám pomôžu

Infekcia zažívacieho traktu nie je príjemná ani pre rodičov, ktorých deti sú choré, ani pre nás, ak nás chytia. Zuby musia byť tiež zlé. Našťastie si to už nepamätáme. Gastrointestinálne chrípky podobné zubom, ktoré sú spojené s hnačkami, môžu alebo nemusia byť sprevádzané bolesťami hlavy, horúčkou a vracaním. Zúbky môžu spôsobiť horúčku, ale iba do približne 39 stupňov, všetko nad túto skutočnosť možno pripísať infekcii.

Čo pomáha pri zúbkoch?

Guľôčky zubov proti zubom alebo guľôčky proti gastrointestinálnej chrípke
Spagyric sprej
Sirup Algifor na zníženie horúčky (ak je nad 39 stupňov) alebo čapíky
Ak horúčka neklesá, použite studené obklady a na čelo vlažné handry
dať veľa opotrebenia a blízkosti
Jantárový náhrdelník (môj názor tu: nerobí to dobre, ani to nebolí)
Veľa pite (čaj z lipového kvetu na horúčku, kmín feniklu pri problémoch s trávením) alebo roztok Elektroyltu
Roztok elektrolytu (vyrobte si ho sami alebo si ho kúpte), ak dieťa zvracia a má hnačky a je spojená veľká strata tekutín.

Zvracanie hnačky trvá niekoľko dní, ak máte pochybnosti alebo ak je dieťa veľmi dehydrované, ak dieťa nechce piť, je apatické, ak je horúčka veľmi vysoká alebo ak je dieťa ešte veľmi malé, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Bohužiaľ, táto doba je pre všetkých veľmi vyčerpávajúca, veľa plienok, veľa nosenia a slzy. A horšie noci. Prajem všetkým, ktorí to prežívajú, veľa vytrvalosti.

Mrkvová polievka Moro’sche je starý recept, ktorý rozdávajú babičky a je veľmi účinná proti hnačkovým chorobám. Zjavne to vynašiel pediatr v roku 1908.

To isté platí mimochodom aj o dospelých: choroby tráviaceho traktu je možné iba zmierniť, nemožno im zabrániť ani im zabrániť. Ale to je dobrá vec, pretože ak je na vine patogén, potom je hnačka vlastným obranným opatrením tela, aby sa škodlivé látky z tela odstránili čo najrýchlejšie. Nemali by ste preto prestať s hnačkami, ale zabezpečte, aby sa do tela dostalo dostatok tekutín a minerálnych solí. Stravovanie sa stáva nedôležitým, pitie o to dôležitejšie! Telo potrebuje vodu, sodík a draslík!

Čo jesť, ak máte hnačky a vraciate?

Z vlastnej skúsenosti by najmä deti nemali jesť hneď po zvracaní, inak by sa to opäť zhoršilo - nemusíte sa báť ani im vnucovať jedlo - telo vie, čo potrebuje. Oveľa dôležitejšia je hydratácia a budete odhodlaní jesť neskôr, keď sa budete cítiť lepšie. Môže byť teda kontraproduktívne ponúknuť vám suchár ihneď po zvracaní.

Keď bude hnačka lepšia alebo zmizne, môžete pomaly začať s ľahkým jedlom. Aj keď zvyčajne odporúčate sucháre alebo tyčinky praclíka, mali by ste najskôr vynechať zrná a mliečne výrobky!

Polievky: proti hnačkám: mrkvová polievka Moro’s (pozri recept nižšie) alebo (domáci) bujón
Nastrúhané surové jablká so šupkou alebo roztlačené banány vyzerajú ako plnka.
Sušené čučoriedky
Bylinkový čaj (listy ostružiny, ľubovník bodkovaný)
Okrem toho by liečivá hlina alebo bentonit mohli pomôcť - alebo plevy psyllium s pohárom vody - viažu toxíny a zlepšujú črevné prostredie.
Veľmi dôležité: po hnačkách by ste si mali vybudovať črevnú flóru, aby veľa dobrých črevných baktérií opäť kolonizovalo črevo. Pomôže dobré probiotikum.

Mali by ste sa vyhnúť všetkému, čo je mastné, mliečnym výrobkom, korenistým jedlám, káve a kole (je to príliš sladké a nie dobré pre žalúdok, môže dokonca znova vyvolať hnačky), ovocnému čaju, sladkým nápojom všetkého druhu, čiernemu čaju, nápojom so sladidlami a všetky potraviny, ktoré majú laxatívny účinok.

Keď sa budete cítiť lepšie, môžete pomaly znova začať normálne jesť. Pomerne rýchlo si všimnete, čo je pre vás dobré!

Mamin recept vždy v minulosti pomohol: Ovsené vločky namočte do horúcej vody, primiešajte nastrúhané jablko a 1 roztlačený banán.
Zeleninové polievky a zeleninové pyré
Zemiaková kaša (bez mlieka alebo masla)
veľa zelenej zeleniny

Recept na mrkvovú polievku Moro’s proti hnačke

Príprava:

Mrkvu ošúpte (bio sa nemusí šúpať) a nakrájajte ju na malé kúsky alebo potrite na strúhadle. Teraz povarte s 1 litrom vody a potom duste najmenej 1 hodinu až 90 minút.

Potom vodu zlejeme a odložíme. Mrkvu pretlačte veľmi najemno a znova pridajte vodu, podľa konzistencie, ktorú chcete. Nakoniec pridáme soľ. Táto polievka by sa mala jesť niekoľkokrát denne.

Recept na polievku z ovsených vločiek pre gastrointestinálne ťažkosti

Kaštičková polievka je tiež osvedčeným receptom proti gastrointestinálnym ťažkostiam a hnačkám. Považuje sa za ľahké jedlo a pomáha črevu vstrebávať dôležité živiny a vitamíny a je ľahko stráviteľné.

8 lyžice ovsených vločiek
1 liter bujónu alebo vody

Príprava:

Dusíme na miernom ohni najmenej 25 minút, kým polievka nezhustne. Voliteľne môžete pridať kúsky mrkvy a uvariť ich s nimi.

Pripravte si roztok elektrolytu sami

Varte 1/2 litra vody
1/2 lyžičky soli
4 čajové lyžičky cukru alebo ešte lepšie: hroznový cukor
100 ml pomarančového džúsu alebo jablkového džúsu alebo hroznovej šťavy

Toto riešenie by sa teraz malo ponúkať po lyžičkách niekoľkokrát za hodinu. Dojčené deti môžu byť mimochodom dojčené aj naďalej.