Čo potrebujete vedieť o hnačkách počas tehotenstva - CaptainMums
Aj keď to pravdepodobne nie je na dennom poriadku, je to tak Hnačka v tehotenstve nastať, keď to najmenej čakáš.
Počas tehotenstva sú problémy s trávením veľmi časté a medzi nimi sa javí ako najvýraznejšia zápcha. Netreba však podceňovať rozsiahle uvoľnené stolice, ktoré, ak sa ignorujú, môžu viesť ku komplikáciám.
„Ťažké chvíle“ na toalete sa môžu stať kedykoľvek, ale napriek tomu by ste mali byť schopní rozpoznať občasnú riedku stolicu z tehotenských hnačiek. Presne o tom je nasledujúci článok!
Čo spôsobuje hnačku v tehotenstve?
Hnačka vás môže prekvapiť vďaka mnohým faktorom bez ohľadu na to, aký máte status budúcej matky. Existuje niekoľko príčin hnačky súvisiacich s tehotenstvom, ktoré by ste si mali uvedomiť:
- Tehotenské hormóny: Hormóny v súčasnosti hrajú v tele rock and roll a to určite ovplyvňuje aj váš tráviaci systém.
- Zmena stravy: Niektoré ženy urobia drastické zmeny vo svojej strave, keď zistia, že majú pri sebe dieťa. V závislosti od toho, aké potraviny si donesiete a ako náhle to urobíte, môže byť váš gastrointestinálny trakt neistý.
- Prenatálne vitamíny: Akokoľvek zdravé sú pre vás a vaše dieťa, prenatálne vitamíny nemusia dobre sedieť v žalúdku a môžu viesť k uvoľneniu stolice.
Ak máte hnačku v posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva, majte oči natiahnuté, aby ste zistili ďalšie príznaky pôrodu, pretože by to mohol byť jeden z nich! V tomto prípade je hnačka spôsobená rovnakými hormónmi, ktoré spôsobujú kontrakcie vašej maternice.
S ohľadom na tieto skutočnosti je dôležité mať na pamäti, že hnačky v tehotenstve môžu byť tiež spôsobené dôvodmi nesúvisiacimi s tehotenstvom. Medzi najbežnejšie patria:
- vírus
- baktérie
- Otrava jedlom
- Brušná chrípka
- Lieky
- Neznášanlivosť laktózy
- Parazity
- Stavy ako Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva (IBS) a celiakia.
Predtým, ako dosiahnete akýkoľvek záver o hnačke v tehotenstve, nezabudnite, že o hnačkách v tehotenstve nemôžeme hovoriť, pokiaľ nezaznamenáte tri alebo viac pohybov čriev za deň. V opačnom prípade môžete mať len podráždený žalúdok s izolovanou riedkou stolicou.
Ako môžem liečiť hnačku počas tehotenstva?
Hnačka nie je sranda, všetci to vieme. Prinajmenšom to všeobecne prichádza a odchádza samo. To neznamená, že sa môžete vydávať za to, že tam nie je. Ide o to, že to monitorujete a uvidíte, kedy je potrebná ďalšia pomoc. Aj keď počas tehotenstva mávate hnačky, máte niekoľko možností, ako celý proces spríjemniť aspoň na tele. Vyskúšajte:
- Zostaňte hydratovaní: Prvým pravidlom a najvhodnejším prostriedkom na boj proti hnačkám počas tehotenstva je starostlivosť o seba. Uvoľnené pohyby čriev spôsobujú, že stratíte veľa tekutín z tela. Uistite sa, že ste ich nahradili vodou a tekutinami, ktoré obsahujú elektrolyty a minerály. Áno, pripravte si fľašu Gatorade!
- Čaká sa: Aj keď to neznie ako najchytrejšia voľba, väčšina prípadov hnačiek sa objaví za pár dní. Možno sa zajtra zobudíte a môže to byť preč.
- Prijatie diéty BRAT, ktorá obsahuje banány, ryžu, jablkové pyré a toasty a vyhýbanie sa vysokotučným, chutným látkam a mliečnym výrobkom.
- Zmeňte svoje lieky: Keď začnete užívať nové lieky, vaše telo nemusí reagovať podľa očakávaní a môže sa u vás vyskytnúť hnačka. Ak je to potrebné, zmeňte liečbu alebo sa poraďte so svojím lekárom, či môžete znížiť dávku.
Vyhýbajte sa čo najviac užívaniu liekov proti hnačke, pretože by pre vás nemuseli byť počas tehotenstva úplne bezpečné. Hocičo, vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste vyriešili všetky svoje pochybnosti a hladat alternativy.
Hnačka v tehotenstve je pre dieťa nebezpečná?
Hnačka sama o sebe nie je podmienkou, ktorej by ste sa mali báť by mal. Stále si musíte dávať pozor na to, aké je to ťažké, a podľa toho konať. Len aby ste vedeli, dehydratácia počas tehotenstva môže mať vplyv na vývoj dieťaťa. Keď telu dôjde tekutina, krv netečie správne do placenty, čo môže viesť k predčasnému pôrodu. Aj keď to nie je bežné, takému najhoršiemu scenáru sa dá ľahko vyhnúť zabezpečením dobrej hydratácie.
Kedy by som sa mal trápiť?
Ak príznaky neustúpia po dvoch alebo troch dňoch a vaša hnačka je intenzívna, neváhajte kontaktovať svojho lekára. Môže existovať vysoké riziko dehydratácie a možno si budete musieť urobiť sérum, aby vaše telo mohlo nahradiť všetky tekutiny, vitamíny a minerály, ktoré sa v dnešnej dobe stratili.
Ako môžeš vidieť, Hnačka počas tehotenstva by vás nemala „držať v noci“, pokiaľ robíte správne veci. Zabrániť tomu, aby sa to zhoršovalo konzumáciou ideálnych potravín a pitím dostatočného množstva tekutín, je najlepším riešením počas čakania, kým stolica opäť stuhne. A ak nie, mal by to mať na starosti lekár.