Čo robí rybí olej v tehotenstve
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Rybí olej v tehotenstve: veľa reklamy - ťažko preukázané
Rybí olej v tehotenstve vraj robí potomka zdravšími, inteligentnejšími a štíhlejšími. Mníchovská štúdia vyvoláva nové pochybnosti o sľuboch.
Bolo by skutočným zázrakom, keby bolo správne to, čo od nej očakáva mnoho očakávaných matiek: Kapsuly z rybieho oleja by mali nielen chrániť ženy a deti pred komplikáciami počas tehotenstva, ale mali by tiež robiť potomka štíhlejším, zdravším a inteligentnejším z dlhodobého hľadiska. Podľa prieskumu Technickej univerzity v Mníchove používa takéto prípravky v mníchovskej oblasti viac ako 40 percent tehotných žien.
Otvoriť obrázok na novej stránke
Ak ženy užívajú rybí olej, ich deti sa narodia v priemere o niekoľko dní neskôr. Nie sú však štíhlejšie.
O účinku rybieho oleja však čoraz viac pochybujú. Nová štúdia Technickej univerzity v Mníchove rozptýli nádej, že rybí olej môže mať pozitívny vplyv na hmotnosť dieťaťa.
Pokusy na zvieratách naznačili, že omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybom oleji môžu spomaliť vývoj tukového tkaniva u potomkov. Tím vedený mníchovským výživovým špecialistom Hansom Haunerom potom vyšetril viac ako 200 tehotných žien, ktoré buď špecificky konzumovali omega-3 mastné kyseliny vo forme kapsúl z rybieho oleja a jedál z rýb, alebo ktoré zachovávali svoje stravovacie návyky. Po pôrode vedci pravidelne merali tukové tkanivo detí po dobu jedného roka. Nevedeli rozlíšiť rozdiel medzi týmito dvoma skupinami.
„Bohužiaľ, výrobcovia a distribútori výrobkov inzerujú svoje výrobky neobmedzene, najmä u tehotných žien,“ hovorí Hauner. Mnoho ďalších predpokladaných výhod rybieho oleja neobstojí ani pri kritickom preskúmaní. Výskumné združenie Cochrane Collaboration, známe svojou vedeckou presnosťou, nedokáže identifikovať znížené riziko otravy tehotenstvom ani nižšie riziko spomaleného rastu nenarodeného dieťaťa. Vedci tiež nestanovili žiadne pozitívne účinky na kognitívny vývoj potomstva. Veľká austrálska štúdia s viac ako 2 000 ženami dospela k rovnakému záveru. Táto štúdia tiež skúmala, či sú ženy s vysokou spotrebou rybieho oleja lepšie chránené pred depresiou v posteli. Ani tento predpoklad sa nepodarilo potvrdiť.
Podľa Haunerovho tímu nie je ochranný účinok rybieho oleja proti alergiám u detí istý. Naproti tomu doplnok výživy má preukázaný účinok počas celého tehotenstva. Ženy, ktoré užívali rybí olej, pridali svojmu tehotenstvu niekoľko dní. Ich deti mali v priemere vyššiu pôrodnú hmotnosť. To sa nemusí nevyhnutne hodnotiť pozitívne, pretože ťažšie deti zvyšujú riziko komplikácií počas pôrodu.
Najpôsobivejším účinkom rybieho oleja je pravdepodobne to, že môže znížiť mieru extrémnych predčasných pôrodov. Matky, ktoré užívali rybí olej, mali pred 34. týždňom tehotenstva podstatne menej detí ako matky, ktoré doplnok neužívali. Neexistujú dôkazy o tom, že by dodatočný príjem rybieho oleja mohol byť škodlivý.
Hauner napriek tomu zhŕňa, že nemožno odporučiť všeobecné odporúčanie pre kapsuly rybieho oleja počas tehotenstva. Odporúča budúcim matkám jesť ryby iba raz alebo dvakrát týždenne. Rybí olej môže brať v nízkych dávkach iba ten, kto mu absolútne nechutí.