Čo sa stane, ak vypijete tri šálky kávy denne - diéta; Strava

Pravdepodobne ste už počuli, že kúzelný likér je bohatý na kofeín, kahweol, cafestol a antioxidanty. Ale viete, čo sa deje v tele, keď vypijete tri šálky kávy denne?

Preto by ste mohli vypiť tri šálky kávy denne

Táto zmes zlúčenín a látok chráni pečeň a zastavuje zjazvenie a zápal tkanív, či už sa vyskytujú vo filtrovanej káve, instantnej káve alebo v espresse. Štúdie financované šiestimi hlavnými producentmi kávy boli založené na šiestich predchádzajúcich štúdiách o výhodách kávy pre pečeň. Analyzovaná bola talianska štúdia z roku 2016. Niektorí vedci sa domnievajú, že riziko cirhózy klesá o 25%, iní sa domnievajú, že je znížené o 70%. Štatistické analýzy tiež ukázali, že pravidelná konzumácia kávy môže znížiť riziko rakoviny o 40% a vyššia konzumácia môže poskytnúť ďalšiu ochranu.

Štúdia bola financovaná Inštitútom pre vedecké informácie o káve.

Miernu spotrebu kávy definoval Európsky úrad pre bezpečnosť potravín a predstavuje tri až päť šálok kávy denne. Počet ľudí s ochorením pečene, ktorých je viac ako 100, rastie vo Veľkej Británii a Spojených štátoch, v súčasnosti sú to dva milióny Britov a tridsať miliónov Američanov. Tento počet sa zvyšuje v dôsledku obezity, nediagnostikovanej hepatitídy a vysokej konzumácie alkoholu. Rakovina pečene je menej častá, ale zvyšuje sa aj jej výskyt a presná príčina zostáva neznáma.

Lekárski odborníci sa domnievajú, že tieto zistenia by mohli pomôcť pacientom, u ktorých nebolo diagnostikované ochorenie pečene, urobiť zmeny v ich živote.

---