Čo sa stane počas detoxikačnej kúry nalačno; Príroda pre zdravie Váš zdroj
Prirodzená detoxikácia tela sa deje nalačno, čo je najrýchlejšia metóda vylučovania toxínov z tela. Skutočná cesta v hojení a regenerácii tkanív závisí od správnej stravy a používania bylinné vzorce.
Liečivú krízu predstavujú určité príznaky, ktoré si telo prechádza na svojej ceste k uzdraveniu. Tento stav nastáva iba vtedy, keď sa telo uzdravuje prírodnou cestou prírodnou liečbou, nie keď dôjde k reakciám v dôsledku užívania liekov alebo iných postupov vykonaných na tele.
Čo sa stane počas pôstnej kúry?
Keď ste chorí, väčšinou nemáte takú chuť do jedla, ako keď ste sa cítili dobre. Toto môže byť a stratégia tela investovať svoju energiu do boja proti chorobe.
Niekoľko štúdií ukazuje, že pôst výrazne zvyšuje funkcie imunitného systému tým, že ho poskytuje schopnosť eliminovať celý rad toxínov od pesticídov cez baktérie až po ťažké kovy a látky, ktoré spôsobujú chronický zápal.
Pretože je tento účinok taký silný, ľudia trpiaci rakovinou, autoimunitnými chorobami, srdcovými chorobami, cukrovkou alebo zotavujúci sa z vážneho ochorenia by sa mali postiť iba pod vedením skúseného lekára.
Cvičí sa celé telo cyklické čistiace procesy, takzvané „liečebné krízy“, ktorých príznaky zahŕňajú horúčku, potenie, kašeľ, vylučovanie hlienu, hnačky, vyrážky a ďalšie.
Počas výskytu týchto liečivých kríz, imunitný systém bude fungovať intenzívnejšie, ako aj orgány podieľajúce sa na zneškodňovaní organického odpadu vrátane kože. Z tohto dôvodu je dôležité neošetrovať, ale detoxikovať a regenerovať organizmus.
Počas procesu prirodzenej detoxikácie telo spustí svoje vlastné očistné mechanizmy.
Pečeň je hlavná detoxikačná rastlina.
V prvých dňoch pôstu je možné, aby pečeň vyvinula značné úsilie na odstránenie všetkých toxínov pochádzajúcich z rôznych procesov z tela, potom si však bude môcť užiť niekoľko dní nádherného odpočinku.
Buďte k sebe a k svojej pečeni šetrní počas tohto obdobia sa vyhýbajte - pokiaľ je to možné - akýmkoľvek zdrojom potenciálnych toxínov (pesticídy) alebo znečisteniu (znečistenie ovzdušia, výpary z farieb a rozpúšťadlá, koberce a nový nábytok), ako aj stresu.
Nedostatok energie alebo únava počas detoxikačnej kúry
Zastavenie spotreby stimulov môže spôsobiť obrovské energetické straty. Táto situácia nastáva najmä vtedy, ak má osoba štítnu žľazu alebo hypoaktívne nadobličky. Toto sú žľazy na akumuláciu energie, ktoré sú oslabené v dôsledku acidózy a toxicity.
V skutočnosti majú stimulačné jedlá na tieto žľazy negatívny vplyv, namiesto toho, aby ich posilňovali, ich oslabujú. Trvalá a neustále stimulácia tela kávou, čajom atď. v sebe skrýva skutočnú príčinu, ktorá produkuje tento stav.
Väčšina energie, ktorú používame počas nášho života, pochádza zo stimulovanej bunkovej aktivity.
Energia musí byť dynamická, nie indukovaná.
Ak konzumujete denné množstvo 90 - 180 až 300 g mrkvovej, špenátovej a zelerovej šťavy, zvýšite energetickú hladinu tela. Bude veľmi užitočné jesť čo najviac čerstvého a zrelého ovocia.
Výpis z Panax Ginseng, materská kašička, lucerna, komplex zeleného jačmeňa a/alebo vyvážená strava potravín s vynikajúcimi výživovými vlastnosťami iba zvyšuje hladinu organickej energie.
Oddych a čas výrazne prispieva k procesu hojenia.
Čo je dobré robiť po detoxe?
Jednou z najväčších ťažkostí ľudí nalačno je ich vrátenie do čriev normálna funkčnosť po pôste. Keď už nejete pevnú stravu, črevá zastavia svoje peristaltické pohyby, ktoré posúvajú jedlo pozdĺž tráviaceho traktu.
Riešením v tomto prípade sú klystíry, pre väčšinu ľudí je to však určite nepríjemná skúsenosť. Klystír odporúča sa najmä v prípade očistnej stravy proti rakovine a vykonáva sa pod lekárskym dohľadom.
Ďalším riešením je spotreba prášok psyllia počas pôstu, ktorý poskytuje neutrálny zdroj tuhej hmoty pre črevá, bez toho, aby skutočne spustil proces trávenia. Zmiešajte lyžicu prášku psyllia s jablkovým a hruškovým džúsom; potom vypite pohár vody pri izbovej teplote.
Inulín z čakanky je prírodným zdrojom vo vode rozpustnej vlákniny a odporúča sa sedavým ľuďom a ľuďom s nízkym obsahom vlákniny.
Po pôste sa odporúča návrat postupne k pôstnym návykom pred pôstom. Preto sa odporúča postupne zavádzať jedlo do stravy, ako je uvedené nižšie. Napríklad prvý deň:
- Ráno: zrelé bio jablko.
- Obed: porcia dusenej zeleniny (mrkva, brokolica, špenát).
- Večera: malý šalát s olivovým olejom, citrónovou šťavou a soľou.
- Ráno: opekaná celozrnná strúhanka a maslo.
- Obed: hnedá ryža dusená na olivovom oleji.
- Večera: kúsok ryby alebo syr tofu.
Vedieť, ako to funguje prirodzená detoxikácia, Lepším pochopením toho, čo sa deje vo vašom tele, môžete zabrániť nepríjemnostiam a nepríjemnostiam, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tohto procesu.
Takto budete mať viac dôvera V tom, čo vám vaše telo odovzdá, nebudete mať paniku tak rýchlo a odmenou vám bude stav nadštandardného zdravia, viac vitality a energie.:)