Čo sa stane vo vašom tele po konzumácii Big Macu

Už nie je novinkou, že rýchle občerstvenie nie je najšťastnejšou voľbou, ak ho udržíme zdravé. Napriek prísadám a iným chemikáliám s negatívnymi účinkami však dobrá chuť Big Macu (jedného z najobľúbenejších produktov rýchleho občerstvenia) často nedokáže odolávať.

Fast Food Menu Price vytvorila infografiku, v ktorej predstavuje účinky, ktoré konzumácia Big Macu vyvoláva v tele na hodinu:

Prvých 10 minút

obyčajný Big Mac (okrem mäsa, ktorý obsahuje syr a omáčku) prináša vysoký príjem kalórií (asi 540) a zvyšuje hladinu cukru v krvi na abnormálne hodnoty;
Systém odmien v mozgu je stimulovaný podobným spôsobom ako lieky, vylučuje sa dopamín, ktorý v súčasnosti poskytuje pocity potešenia

Po 20 minútach

vysoké množstvo fruktózy v kukurici a sodného sirupu, ktoré obsahuje Big Mac (s vysokým potenciálom návyku), spôsobuje, že telo chce viac;
okrem toho sú tieto látky rizikovými faktormi pre obezitu, cukrovku a srdcové choroby;

Po 30 minútach

veľmi veľké množstvo sodíka v Big Macu (asi 970 mg) môže viesť k dehydratácii, ale pretože má príznaky podobné hladu, môže byť mozog podvedený k tomu, aby namiesto vody konzumoval viac Big Macu;
na druhej strane vysoký príjem sodíka bráni obličkám v jeho vylučovaní, čo zhoršuje situáciu: príliš veľa sodíka zrýchľuje srdcový rytmus, aby pumpovalo viac krvi do žíl, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku;

Po 40 minútach

aj keď ste práve jedli Big Mac, pocit hladu môže pretrvávať, pretože telo stratilo kontrolu nad hladinou cukru v krvi;
fruktóza z kukuričného sirupu sa rýchlo vstrebáva v gastrointestinálnom trakte, čo vedie k zvýšeniu inzulínu a ešte väčšiemu pocitu hladu ako na začiatku

Po 60 minútach

ak telo potrebuje na trávenie potravy 24 až 72 hodín, v prípade hamburgerov, pretože majú vyšší obsah tuku, môže to trvať najmenej 3 dni;

S cieľom obmedziť škodlivé účinky Big Macu, ale aj produktov rýchleho občerstvenia, je vhodné ich konzumovať iba príležitostne a nezaradiť ich do každodennej stravy.

Zdroj: Cena rýchleho občerstvenia

Obsah cukru je hlavným atribútom potravín, ktorý môže viesť spotrebiteľa pri výbere, ma.

Nová štúdia zistila, že konzumovali takmer dve tretiny kojencov (61%) a takmer všetky deti (98%) .

Nová štúdia na laboratórnych myšiach naznačuje, že strava s vysokým obsahom bielkovín podporuje tvorbu .

Fyzická aktivita a šport
Lekárske testy a postupy
Rakovina
Kardiológia
Závislosť
Dermatológia
Cukrovka a metabolizmus
Genet
Imunita a očkovanie
infekcie
Neurológia a neuroveda
Výživa
Oftalmológia
Pediatria a starostlivosť o deti
Psychológia a psychiatria
Zdravie zubov
Úloha
Životný štýl
Technológia pre zdravie

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.