Čo skutočne robí zdravý životný štýl

Život bez príznakov môže podstatne predĺžiť päť faktorov. A ani konzumácia čaju neuškodí - práve naopak

štýl

Boston - Nikdy nie je neskoro viesť zdravší životný štýl, a to ani po päťdesiatke, ukazuje nová štúdia. Predchádzajúce štúdie už ukázali, že najmä päť opatrení má obzvlášť trvalé následky: vyvážená strava, denné cvičenie (najmenej 30 minút denne), žiadna nadváha, zákaz fajčenia a málo alkoholu.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.