Čo stojí strata kilogramu?
Koľko stojí strata kilogramu s/s. Metódy: 1. Sledovatelia hmotnosti: Skupinové stretnutia 2. Modifast: Formulárne diétne jedlá 3. Formolín L112: Pojivo na tuky, lieky, bez lekárskeho predpisu 4. Appecal Biomed: Vyvoláva pocit sýtosti a pomáha tak kontrolovať vašu chuť k jedlu 5. Výživové rady HF/FH (federálne uznané): Osobné konzultácie, individuálne opatrenia v rámci usmernení SGE. 6. Paramediform: Inštitút s programom na aktiváciu metabolizmu - franchisingový model 7. Brigitte Diet: Diétna brožúra s výživovým plánom 8. Fitness klub (iba šport): Redukcia hmotnosti pomocou vytrvalosti a silového tréningu. 9. Online program: vyváženie kalórií so znížením kalórií a zvýšeným cvičením. Individuálny plán výživy a fitnes 10. Osobný koučing: Intenzívny osobný prístup - kondičný tréning a výživové poradenstvo 11. Postava almased plánu: Diétny plán s náhradou jedla (koktaily) a dlhodobý program
Metóda Princíp Stretnutie Weight Watchers Group - kontrola a motivácia Stretnutie 27. - 162. - Patentovaný bodový program (plán ProPoint), v ktorom počítate WW body namiesto kalórií a dosiahnete tak určený kredit. Zahŕňa výživový plán. Na stretnutiach si môžete kúpiť jedlo WW, kuchárske knihy a nevyhnutný nákupný plán. Potrebujete to na výpočet bodov. Jednorazový registračný poplatok je povinný. 1 KB a 1 sprievodca EK, nevyhnutný registračný poplatok 30.- (KB) a 23. CHF (sprievodca EK) 53.- 45.- 45.- jednoduchá varianta 260.- 52 CHF Voliteľne, online Nakupujte a na stretnutí si môžete kúpiť rôzne nízkokalorické výrobky, knihy, DVD, 1 bodovú kalkulačku, 3 35.- (Calc) 18.- (barové) váhy, krokomery alebo bodovú kalkulačku. Tlak na nákup je vysoký! Pk. WW bar (občerstvenie) Dodávateľ: Weight Watchers Medzinárodná varianta s miernym nákupom produktu 313. - 62,60 CHF
Princíp metódy Modifast diéta bohatá na bielkoviny - náhrada jedla, ktorá pokrýva všetky základné výživné látky a účinné látky a mala by zabrániť rozpadu svalov vďaka vysokému obsahu bielkovín. Je k dispozícii v lekárňach a drogériách. Liečba pozostáva z trojstupňového modelu a je štruktúrovaná nasledovne: 1. Fáza útoku: trvá 10 dní (850 kcal/deň). Všetky jedlá (4) budú nahradené liekom Modifast. Modifast jedlá 4,86 CHF 194,50 CHF 2. prechodná fáza: trvá 10 dní (1 200 kcal/deň). 3 Modifast + 1 ľahké normálne jedlo 3. fáza stabilizácie hmotnosti (1 600 kcal/deň) 1 Modifast a 2 ľahké bežné jedlá po dobu 10 dní Modifast jedlá Modifast jedlá CHF 4,86 CHF 145,80 CHF 4,86 CHF 145,80 Výrobca: WANDER AG, CH-Neuenegg 486,1 CHF 97.20 Metóda Princíp Formolín 112 Formolín je takzvané tukové spojivo. Obsahuje polyaminosacharid, tiež známy ako chitosan, ako aktívnu zložku. Výrobca odporúča miernu redukciu hmotnosti. -5 kg za 6 týždňov sa upraví. 4 tablety denne 0,75 CHF/tableta 576 tabliet Zároveň sa odporúča dodržiavať nízkokalorickú stravu a viac cvičiť. Výrobca: Certmedica International GmbH 432. - CHF 86,40
Princíp metódy Appecal Biomed Appecal je produkt na zníženie chuti do jedla založený na bylinnom zdroji zvanom Resure. Získava sa z hľuzy diablovho jazyka (koreň konjaca) a má veľmi vysokú schopnosť viazať vodu a napučiavať. Pred každým jedlom sa užívajú 2 - 3 kapsuly. Maximálne 9 kapsúl denne - plus veľa pitia. Ako realistické sa uvádza zníženie hmotnosti o -2,5 za 2 mesiace. Za -5 očakávame 4 mesiace. 8 kapsúl denne 0,64 CHF/tableta 8 tabliet denne = 5,13 960 tabliet CHF Výrobca: Biomed AG, Dübendorf 614.- CHF 122,90 Metóda Princíp Výživové poradenstvo (federálne certifikované HF alebo FH) klasické výživové poradenstvo od lekársky vyškoleného odborníka. Osobná anamnéza, plán výživy podľa pokynov SGE. Princíp: Vyrovnávanie kalórií 1. konzultácia s anamnézou 1 hodina CHF 120 1 120 2. a 3. konzultácia 30 minút CHF 70 2 140 Poznámka: jedná sa o priemerné samoplatobné tarify. 260.- CHF 52,00
Metóda Princíp Paramediform Stanoví sa druh výživy a vykoná sa analýza životne dôležitých látok. Tak sa vytvorí plán výživy. O zákazníka je starostlivo postarané. Výsledkom je nakoniec kaloricky vyvážená strava. Objasnenie diskusie Bezplatné poradenstvo Pravidelné kontroly a diskusie a predajné poradenstvo 350 .-/mesiac 7 mesiacov CHF 2450 CHF 490 doplnkových produktov. (Odporúčanie konzultanta)> Odporúča sa> 20 produktov Par-Vita. Predpokladáme, že sa kúpia minimálne 3 rôzne. Základné tablety = 5 kusov denne (210 dní) tableta 0,20 1 CHF 210 CHF 210 CHF 42 L retard karnitínu (má udržiavať svalovú hmotu a znižovať objem tuku v prášku 0,56/840 g 470,40 CHF 94,10 CHF) = 4 g za deň (210 dní) gramov kapsúl omega-3 = 1 kapsula denne (210 dní) tablety CHF 0,60 210 kusov CHF 126,0 CHF 25,20 Poskytovateľ: Inštitúty vo franchisovom systéme, Paramediform AG Lenzburg 3256,40 CHF 651,30 CHF
Metóda Princíp Brigitte diéta Úspešná „Heftliho diéta“ v nemecky hovoriacich krajinách. Je založená na princípe zdravej zmiešanej stravy so zníženým obsahom energie. Recepty, cvičebné plány a výživové odporúčania pre dlhodobé chudnutie sú súčasťou. Januárové vydanie: The Diet Secret/Slow-Carb 1 vydanie 5,10 CHF Kniha: Brigitte Ideal Diet. Zahŕňa stravovací plán, recepty, 1 knihu 24,90 CHF pre lenivých kuchárov a tipy na fitnes Poskytovateľ: Gruner + Jahr (brožúra), Mosaikverlag (kniha) 30,00 CHF 6 Metóda Princíp Fitness Club Zvýšená spotreba kalórií pomocou vytrvalosti a silového tréningu s konštantným príjmom kalórií Pre zdravé zníženie hmotnosti 5 sa stáva členstvom 400 CHF (= 400 10-týždňových školení odporúčaných s minimálnou dĺžkou 3 mesiace) Poskytovateľ: Priemerná cena, rôzni poskytovatelia 400.- CHF 80,00 Metóda Princíp Online program na chudnutie Kalorické vyváženie pomocou individualizovaného výživového a fitnes programu. Používateľ si vedie online denník a má prístup k receptom a programom fitnes cvičenia. Pre chudnutie 5 je potrebné si kúpiť 3-mesačné členstvo. Členstvo 3 mesiace 52 CHF (= minimálne obdobie) 52 CHF Poskytovateľ: Priemerná cena, rôzni poskytovatelia 52.- 10,40 CHF
Rebríček nákladov na metódu diéty Redukcia hmotnosti kilogramov (cieľová hmotnosť - 5 kg) 1. Pozorovatelia hmotnosti: Skupinové stretnutia 2. Modifast: Formulárne diétne jedlá 3. Formolín L112: Tukové spojivo, lieky, bez lekárskeho predpisu 4. Appecal Biomed: Spôsobuje pocit sýtosti pomáha tak kontrolovať chuť do jedla. 5. Výživové poradenstvo HF/FH (federálne uznávané): Rozhovory týkajúce sa osobného poradenstva, individuálne opatrenia v rámci usmernení SGE. 6. Paramediform: Inštitút s programom na aktiváciu metabolizmu - franchisingový model 7. Brigitte Diet: Diétna brožúra s výživovým plánom 8. Fitness klub (iba šport): Redukcia hmotnosti pomocou vytrvalosti a silového tréningu. 9. Online program: vyváženie kalórií so znížením kalórií a zvýšeným cvičením. Individuálny plán výživy a fitnes 10. Osobný koučing: Intenzívny osobný prístup - kondičný tréning a výživové poradenstvo 11. Postava almased plánu: Diétny plán s náhradou jedla (koktaily) a dlhodobý program