Čo treba hľadať pri kúpe trampolíny
Trampolíny sú k dispozícii od maloobchodných predajcov športov v rôznych prevedeniach a cenových reláciách. Medzi rôznymi modelmi samozrejme existujú veľké rozdiely v kvalite. Malé trampolíny na cvičenie a cvičenie sú tiež známe ako mini trampolíny. Sú ideálne na fitnes a svalové tréningy, na tréningy alebo jednoducho na trochu vypustenie pary.
Skákanie z trampolíny nepripadá v pravom slova zmysle do úvahy, netreba však podceňovať kondičný tréning na športovom vybavení.
Na čo by ste si mali dať pozor pri kúpe trampolíny?
Aj keď bola trampolína zakúpená iba na občasné použitie, mali by ste sa uistiť, že ide o značkovú trampolínu a nie o lacný výrobok bez názvu zo supermarketu.
Zásadne sa rozlišujú trampolíny s oceľovými pružinami a trampolíny s pružnými kordmi. Ktorý typ trampolíny je vhodnejší, sa nedá všeobecne povedať, pretože záleží na tom, aké cviky a typ tréningu by sa na trampolíne mali vykonávať.
Kvôli tvrdšiemu odpruženiu sú trampolíny s oceľovými pružinami najvhodnejšie na kondičný tréning. Výsledkom tréningu je lepšie budovanie svalov a lepšia výdrž. Ďalšou výhodou je, že oceľové pružiny ani po dlhodobom používaní takmer nevykazujú žiadne známky opotrebenia.
Trampolíny s gumičkami majú veľmi mäkké zavesenie, a preto sa používajú pri fyzioterapii a rehabilitácii. Mäkké elastické pásky umožňujú veľmi jemné pohyby, ktoré sú obzvlášť jemné na kĺby, chrbát a medzistavcové platničky. Počas pravidelného kondičného tréningu na trampolíne sa musí zabezpečiť, aby sa zavesenie muselo časom vymeniť, pričom oceľové pružiny je možné obvykle používať dlhšiu dobu.
Náhradné diely na trampolínu sa dajú ľahko kúpiť za značkovú výbavu a výmena zavesenia je detská hračka. Len kvôli náhradným dielom je lepšie kupovať značkovú trampolínu, pretože obstaranie náhradných dielov od známych predajcov je bezproblémové. Ak ste si po niekoľkých rokoch chceli zaobstarať náhradné diely pre svoju „nezmenenú cenu“, je možné očakávať, že k trampolíne sa nebudú dať kúpiť žiadne náhradné diely.
O podložke na skákanie na trampolíne nemusíte zbytočne plytvať. Aj tu je dôležité venovať pozornosť značkovej trampolíne. Lacné trampolíny po krátkej dobe stratia odraz, pretože materiál je málo kvalitný. U značkových výrobcov sa toho netreba obávať. Za značkovú trampolínu hovorí dlhá záruka.
Pri kúpe trampolíny je veľmi dôležité venovať pozornosť stanovenej hmotnosti používateľa. Pretože na trampolínu v dôsledku pohybu pôsobia väčšie sily, musí sa zabezpečiť, aby maximálna hranica zaťaženia nebola maximálna telesná hmotnosť. Ako jednoduché pravidlo platí: Maximálne zaťaženie = telesná hmotnosť X 2 .
Pri kúpe trampolíny je tiež dôležité pozrieť sa na nohy trampolíny z bezpečnostných dôvodov. Čím viac nôh má kruhová trampolína, tým menšie je riziko, že sa fitness zariadenie počas tréningu prevrhne. So šiestimi nohami je zabezpečená dostatočná stabilita. Rovnako dôležitá je veľkosť skákacej plochy, ktorá by mala mať priemer minimálne jeden meter. Čím väčšia je skákacia plocha, tým bezpečnejšie sa cítite počas kondičného tréningu.
Trampolína by mala byť vždy umiestnená na rovnom a pevnom podklade. V blízkosti trampolíny by nemali byť žiadne predmety, ktoré by mohli športovca zraniť. Aby ste sa uistili, že trampolína má optimálne odpruženie, pred kúpou sa odporúča vykonať skúšku na trampolíne.