Čo vlastne Oana Roman zje

Oana Roman po veľkom chudnutí všetkých prekvapila. Tu je to, čo hviezda jedáva a ako sa jej podarilo zhodiť kilá navyše.

Oana rok radikálne zmenila svoj životný štýl a podarilo sa jej schudnúť cez 10 kilogramov. Hviezda prezradila, aké zmeny urobila pre Vivu.

Čo vlastne Oana Roman zje

„Od januára som zmenil životný štýl. Začal som športovať, ale nepreháňal to a strava je veľmi jednoduchá. Jem málo a často, takmer všetko, ale v malom množstve. Inak ste skutočne frustrovaní a psychicky trýznení. Robím tiež postupy na chudnutie, dva alebo trikrát týždenne. Toto všetko spolu dáva výsledky “, povedala dcéra Petre Romana.

Minulú jeseň, keď bola Oana vystresovaná a prežívala problémy s pármi, sa proces chudnutia zintenzívnil.

„Ľudia sa ma stále pýtajú, čo robím pre chudnutie. Za posledné mesiace: 1. Spím maximálne 6 hodín v noci, 2. stres, myšlienky, problémy, 3. Jem raz denne a potom bez chuti do jedla. Nikomu neodporúčam svoje stravovacie návyky. Odporúčam pokoj a šťastie “, Napísala Oana na sociálnu sieť.