Čo vlastne robia krokomery
PITTSBURGH. Krokomery nemusia nevyhnutne pomáhať obéznym ľuďom pri chudnutí, uvádzajú vedci z University of Pittsburgh report (JAMA. 2016; 316: 1161).
V štúdii s takmer 500 ľuďmi ochotnými schudnúť subjekty s počítadlom stratili v priemere do 3,6 kg do dvoch rokov, bez počítadla to bolo 5,9 kg. Podľa vedcov môže ľudí demotivovať, ak často nedosahujú stanovené ciele. (ľad)
„Zákon o rozvoji zdravotnej starostlivosti“
Nový zákon Spahn drží lekárov v strehu
Nový liečebný program
Cieľom DMP Obesity je vyplniť medzeru v zásobovaní obezitou
Menej časté metastázy
Pomáha vitamín D proti rakovine?
Vedci presahujúci realitu
Problém je vysvetlený veľmi jednoducho. Krokomery nepočítajú kroky, ale - viac či menej nepresne - pohyby. Ak užívateľ takéhoto počítadla s radosťou prečíta 10 000 „krokov“ na konci dňa a prispôsobí svoj príjem potravy tejto nesprávnej konzumácii, je nevyhnutné priberanie na váhe. Odchýlky počítadiel sú niekedy obrovské. Päť hodín jazdy pre mňa nedávno počítalo 9 000 „krokov“, 400 umývania zubov a práca na klávesnici PC tiež vyžaduje niekoľko tisíc „krokov“ denne. Väčšina sledovačov má problémy, ja ich mám/mal som v prevádzke tri. Bohužiaľ je problém v médiách všeobecne ignorovaný. Sledovanie pomocou mobilného telefónu poskytuje nápravu, merania sú tu oveľa realistickejšie. Ale potom ho musíte nosiť pri tele.
Obsahuje tento komentár rasistické, násilnícke, urážlivé alebo hanlivé výroky alebo sú obvinené z nepravdivých faktov? Potom prosím stručne popíšte problém, redaktori tento komentár bližšie preskúmajú a v prípade potreby ho zmažú.
Prečítajte si všetko dôležité z oblastí medicíny, zdravotnej politiky a praxe a ekonomiky.
NOVÝ Prihlásiť sa na odber ako témy: Zdravie žien a Zdravie dieťaťa
O našom prihlásenie zadarmo Lekári, študenti medicíny, MFA a ďalšie skupiny ľudí dostávajú mnoho výhod.
Registrácia sa vykonáva iba niekoľkými kliknutiami.