Čo znamená všeobecne hypokalorická výživa - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
kikipt
hyper = veľa
humbuk = málo
S priateľským pozdravom
eumel68
hypokalorický = menší vstup energie ako spotreba
Znie to ako „podozrivé“ ako DIÉTA!
Alžbeta
Tento pojem poznám iba z oblasti kŕmenia cez hadičku
Existujú dve skupiny kŕmenia sondou:
1. Štandardné jedlo
nízkokalorický, t.j. nízkokalorický obsah (0,75 kcal/ml)
normálny obsah kalórií (1 kcal/ml)
vysoko kalorické, t. j. vysoký obsah kalórií (1,2 - 2 kcal/ml)
s vysokým obsahom vlákniny
bez vlákniny
Využíva sa tiež kombinácia kalórií a vlákniny.
2. Špeciálne diéty
Špeciálna forma kŕmenia cez hadičku je prispôsobená problémom závislým od metabolizmu, napríklad cukrovke alebo nádorovým ochoreniam. Špeciálne diéty sú vždy prispôsobené individuálnym potrebám pacienta.
Pre pacientov s tenkým črevom, v ktorých sú predtrávené živiny, existujú určité druhy výživy. Väčšina špeciálnych diét nie je tak vhodná pre deti, ale skôr sa používajú v starostlivosti o dospelých.
To, že existuje nejaký druh stravy, sa ku mne ešte nedostalo. Som zvedavý, či o tom niekto vie viac.
Alžbeta
Maximálna hmotnosť 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP hmotnosť 05/15/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
najnižšia hmotnosť 69 kg - dlhodobo udržiavaná na 75 kg
Originál eumel68
menší vstup energie ako spotreba
Znie to ako „podozrivé“ ako DIÉTA!
Nie! Myslím si, že nie, je to normálnejšie.
pretože nerobím nič iné, snažím sa spotrebovať menej energie ako spotrebujem.
pretože to je fakt, ak sa dokrmujeme viac, ako potrebujeme, skončí to na bedre .;)
Alžbeta
Presne tak to je - musíte si nájsť stravu, s ktorou sa dá žiť a musí obsahovať menej kalórií, ako používame - potom chudneme. Bez ohľadu na to, ako sú tieto kalórie zložené - pohoda je rozhodujúca. Či už sacharidy, bielkoviny, tuky - všetko by malo byť vyvážené, bez ohľadu na to, kedy a koľko jeme.
Nezanedbávajte kalórie
„Počítanie bez kalórií“ znie pre stravu lákavo, ale to neznamená, že je dôležitosť kalórií zanedbateľná. Niektoré známe diéty premieňajú kalórie na jasné „body“ - alebo sa uvádza denný a týždenný plán, ktorého vykonávanie „automaticky“ vedie k nízkokalorickej strave.
Strava musí byť nielen hypokalorická, musí tiež dodávať organizmu dostatok výživných látok a zdraviu prospešných zložiek. Pretože iba plnohodnotná strava zaručuje, že sa budete cítiť fit a produktívni. V opačnom prípade existuje riziko upadnutia do starých výživových hriechov - hlavný dôvod neslávneho jojo efektu.
Zdroj:
kwick.de/magazin/artikel/weg_m…z_und_bananen_diaet/19365
Alžbeta
Maximálna hmotnosť 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP hmotnosť 05/15/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
najnižšia hmotnosť 69 kg - dlhodobo udržiavaná na 75 kg