Čokoládový puding vyrobený z troch ingrediencií - takto to funguje; s

Čokoládový puding vyrobený z troch ingrediencií - takto to funguje

čokoládový

Banán je tromf! Čokoládový puding vyrobený z troch ingrediencií

Milujeme čokoládový puding! Pripomína nám naše detstvo, poskytuje pohodlie v stresových časoch a jednoducho sľubuje stopercentný čistý pôžitok. Čokoládovému pudingu je ťažké odolať. Keby len, tak pre veľa kalórií .

O to viac nás potešilo, keď sme objavili čokoládový puding Mie von Kochkarussell. "Takže, teraz je to von. Trojzložkový čokoládový puding je zďaleka najchutnejší, najkrémovejší a najrýchlejší čokoládový puding, aký som kedy jedla. A čítate dobre: ​​iba TRI prísady. No, sladké čokoládové myšky, to znie skvele." dosť lákavé, nie? “píše Mia na svojom blogu. Čokoládový puding je hotový za päť minút. Rýchle, zdravé a chutné - naozaj to nebude o nič lepšie.

„A mimochodom, tento puding spĺňa aj ďalší skvelý účel: Recept je teraz mojou štandardnou zbraňou pre všetkých návštevníkov, ktorí sa nevedia identifikovať pomocou ľahkej starostlivosti„ Jem všetko “,“ píše Mia. Pretože puding tromfne ešte zopár ďalších ďalšie plusové body: Je vegánsky, paleo recept a vhodný aj pre všetkých surových jedákov na svete. Žiadny priemyselný cukor, žiadne mliečne výrobky.

Toto je vo vnútri:

  • 4 banány
  • 8 lyžíc nesladeného kakaového prášku
  • 4 lyžice mandľového masla

A takto to funguje: Puree tri ingrediencie v mixéri - hotovo! Ak chcete, môžete na vrch pridať zálievky ako orechy alebo ovocie.

Toto je Mia z „Kochkarussell“

Mia zdieľa svoje obľúbené recepty na svojom blogu Kochkarussell - všetko je od čokolády a kokosového müsli až po šošovicu Bolognese. Väčšinou vegetariánske, ale nie výlučne. Cieľ Mia: rýchle a ľahké varenie po práci z čerstvých sezónnych surovín. Ich prísľub: Na žiadny recept nepotrebujete viac ako desať ingrediencií.

Recepty Mia sú nabité zdravými prísadami. Nie je to náhoda, pretože Mia študuje ekotrofológiu a vie, ako vyzerá zdravá a rozmanitá strava. Trojzložkový čokoládový puding dokazuje, že pôžitok nie je zanedbávaný. Sme zvedaví, ako sa bude kolotoč ďalej točiť.

Čokoládový puding, olé! Mám radšej originál

Istota na lyžicu: Ak sa nezaobídete bez originálneho čokoládového pudingu s mliekom a čokoládou, u nás nájdete krémový recept z kuchyne BRIGITTE. K receptu: Domáci čokoládový puding