Cola Najväčšie mýty pod kontrolou

Cola mýty pod kontrolou

Sú cola „ľahké“ alebo „nulové“ zdravšie?

9. 3. 2014, 15:25 | fez/vdb

mýty

Coca-Cola: Existuje toľko mýtov a povestí o žiadnom inom nápoji. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Cola je pravdepodobne najznámejší nealkoholický nápoj na svete. Recept na exportný zásah z USA je tajný. O sladkej sprche je nespočetné množstvo príbehov a mýtov. Hovorí sa o ňom, že rozkladá mäso a kosti, spôsobuje cukrovku a pôsobí ako antikoncepcia. Vyjasňujeme najvytrvalejšie fámy.

viac na túto tému

Každý zubár potvrdzuje, že cola je pre zuby nezdravá. Kyselina fosforečná napáda zubnú sklovinu a môže spôsobiť zubný kaz. To je však prípad aj iných nápojov a ovocných štiav obsahujúcich fosfor. S mierou neškodnosti sa Cola stáva problémom pre zuby, iba ak pravidelne pijete viac ako liter denne.

Skutočnosť, že sa zuby rozpúšťajú, keď sa umiestnia do coly, je iba povesťou, že vraj kolovala konkurencia šumivého výrobcu. Kúsky mäsa a kostí sa nerozpustia ani v pohári koly.

Až desať kusov cukru na štvrť litra

Kvôli vysokému obsahu cukru je cola škodlivá nielen pre zuby, ale aj nezdravá pre celé telo. Sladký nápoj, ktorý si vychutnáte vo veľkom množstve, rýchlo zvýši kalorickú rovnováhu a môže viesť k obezite a v dôsledku toho k kardiovaskulárnym ochoreniam. Pohár koly (250 mililitrov) obsahuje ohromných 27 gramov cukru. To je ekvivalent deviatich až desiatich kusov cukru. To už presahuje denné množstvo odporúčané WHO pre ženy. Cola preto v žiadnom prípade nie je vhodná na potlačenie smädu, ale malo by sa na ňu pozerať ako na čistý luxusný predmet.

Sú cola „ľahké“ alebo „nulové“ zdravšie?

Tieto dve varianty coly majú skutočne nižší obsah kalórií ako sladký produkt. Obsahuje však aj kyselinu fosforečnú, ktorá škodí zubom. Je tiež dokázané, že sladidlá v ľahkých nápojoch môžu vyvolať pocit hladu. Nie sú teda vhodné na chudnutie.

Cola spôsobuje cukrovku?

Stále pretrváva tvrdenie: Cola spôsobuje cukrovku kvôli vysokému obsahu cukru. Odborníci sa nezhodujú v tom, či veľké množstvo cukru zvyšuje riziko cukrovky, ale samotná kola to neurobí. K cukrovke vedie zvyčajne niekoľko faktorov. Vysoký obsah cukru v nápoji však môže pri pravidelnej konzumácii nepochybne viesť k obezite. Obezita a nedostatok pohybu zase zvyšujú riziko cukrovky. Samotná kola teda nie je spúšťačom.

Koks pomáha pri hnačkách?

Cola a praclíky sú obľúbené domáce lieky na hnačky a gastrointestinálne infekcie. Kombinácia je navrhnutá tak, aby kompenzovala stratu tekutín a minerálov v tele. To však nebolo vedecky dokázané. Existuje predpoklad, že telo môže byť zásobované soľou opäť prostredníctvom cukru prostredníctvom kotransportéra glukózy a chloridu sodného. Týmto sa opäť reguluje rovnováha solí. Tento účinok má však aj každý druhý sladený nápoj.

„Coca-Cola“ pochádza z kokaínu?

Najstaršou a najtrvalejšou povesťou je, že cola v minulosti obsahovala kokaín. Až do roku 1903 sa v nápoji, ktorý sa potom predával ako liek, uvádzali výťažky z listov koky. Mali by to dokazovať staré recepty od vynálezcu Coly, preto aj názov „Coca-Cola“. Aj keď je za ňu veľa skutočností, spoločnosť naďalej popiera, že by Coca-Cola niekedy obsahovala stopy kokaínu.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.