Cookies s mliekom a nugátovým krémom recept JETE CHYTREJŠIE

recept

Sušienky s mliekom a nugátovým krémom - Jemný sušienka so studeným mliečnym krémom obalená v jemnej čokoláde

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Celozrnná múka poskytuje veľa vlákniny, ktorá stimuluje trávenie a priaznivo ovplyvňuje črevnú flóru. Tiež vás udržia na dlhšiu dobu sýtu. Mlieko a smotana obsahujú hodnotný vápnik, ktorý je dôležitý pre silné kosti a zuby. Tmavá čokoláda má vyšší obsah kakaa a nižší obsah cukru ako mliečna čokoláda. Môže to mať pozitívny vplyv na náladu a znížiť stres. Čím vyšší je obsah kakaa, tým silnejší je účinok. Skutočne dobrý recept na náladu!

Vychutnajte si sušienky s mliekom a nugátovým krémom s lahodným ovocným šalátom. Týmto spôsobom tiež prijímate veľa cenných vitamínov a minerálov a máte chutné občerstvenie, ktoré vás na dlho zasýti.