Čoraz viac hviezd prisahá na kávu Wienerin s maslom

Už sme si zvykli na to, že hviezdy obsadzujú tie najabsurdnejšie trendy: tvár penisu proti vráskam, kávové klystíry na detoxikáciu alebo smoothie za 200 dolárov na raňajky - celebrity (najmä hlavný guru) ťažko nájdu všetko Gywneth Paltrow) zatiaľ neboli testované na úspešnú automatickú optimalizáciu.

hviezd

Vysoký obsah bielkovín: káva odolná voči bombám s maslom

Nemali by ste sa teda čudovať, že z najnovšieho potravinového trendu sa strasieme viac, ako si ho užime.

V poslednej dobe už hviezdy neprisahajú nízkotučné „skinny lattes“, ale skôr kávy. S. Maslo. Áno, čítate správne, supertučné maslo všetkých vecí urobilo Paltrowa tohto sveta obzvlášť. Zabudnuté sú časy, keď sme si do pohárov Starbucks dávali nalievať sladké sirupy. Ak chcete byť skutočne v popredí, musíte vyskúšať maslovú hardcore verziu. Volá sa „Bulletproof Coffee“, čo znamená niečo ako „bombproof coffee“.

Príspevok zdieľaný Busy Philippsom (@busyphilipps) 9. októbra 2017 o 8:05 PDT

Recept objavili Američania Dave Asprey pri horolezectve v Tibete, kde šerpovia radi pijú tento výtvor - o chvíľu nato priniesol mimoriadny kávový výtvor do štátov, kde sa čoskoro stal veľmi populárnym. Vďaka svojim ingredienciám dáva „Bulletproof Coffee“ nielen dlhotrvajúci energetický nádych, ale tiež zvyšuje pocit sýtosti a mala by vám dokonca pomôcť pri chudnutí, prisahajú jej navrhovatelia (vrátane Busy Phillips alebo Ed Sheeran).

Veľa tuku pre viac energie?

Káva vďačí za svoj mimoriadny účinok zmesi kávy, masla (ideálne je to bio a z pasienkových kráv) a MCT alebo kokosového oleja. Maslo zabraňuje vstrebávaniu kofeínu do krvi, čo vedie k dlhotrvajúcemu zvýšeniu energie, zatiaľ čo tuky dodávajú káve ďalší krém.

Nepriestrelní fanúšikovia tvrdia, že zlepšili svoju schopnosť sústrediť sa vďaka menej výraznému pocitu „down“, ktorý sa nastavuje pri znižovaní spotreby kofeínu. Kritici však kritizujú obrovské množstvo 26 gramov tuku, ktoré nalejete do každého hrnčeka.

Myšlienku nahradenia bielkovín uhľohydrátmi už poznáme z princípu paleo diéty (viac tu), medzi odborníkmi na výživu je kontroverzná.

Ak to ešte chcete vyskúšať, tu je recept:

prísady
1 šálka kávy
1 čajová lyžička bio masla z pasienkov
1 lyžičku mlieka
1 lyžička medu
1 čajová lyžička kokosového oleja alebo MCT oleja
1 čajová lyžička vanilkovej esencie

Všetko premiešame a podávame horúce.

Ďalšie trendy v oblasti stravovania a recepty na chladné raňajky na našom účte Pinterest!