Cornelia Rednic schudla 33 kilogramov len za tri mesiace! Čo urobil - KFetele
Hviezda prezradila, čo urobila, aby zhodila všetky kilá navyše. Aké boli dôsledky diét, ktoré počas tohto obdobia dodržiaval.
Cornelia Rednic roky veľa bojovala o váhu. Počas svojej kariéry prešiel dôležitými transformáciami a posledná z nich dokázala svojich fanúšikov šokovať.
Manželke Lupu Rednic sa podarilo schudnúť 33 kilogramov len za tri mesiace a všetkým povedala, aký ťažký bol pre ňu tento okamih.
Kolísanie hmotnosti spôsobilo populárnej hudobnej umelkyni problémy, posledný úspech si však mimoriadne užila, najmä preto, že sa uchýlila aj k športu, nielen k drastickým diétam.
„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi dosť chýba. Náhodou som sa dostal na tréning o jedenástej v noci.
Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem.
Prečítajte si tiež: Ako Corina Danila schudla v rekordnom čase! Hviezda prezradila stravu, ktorá jej priniesla zo 76 kilogramov iba na 57 kilogramov!
Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedala, že jem málo, ale som tučná. A ona mi povedala: „Dobre, ale dobre, urob polovičky porcií“. A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom, “povedala Cornelia Rednic počas šou.
Čo urobila Cornelia Rednic, aby schudla 33 kilogramov
Ale najdrastickejšia strava, ktorú dodržiaval, spôsobila, že hviezda stratila 33 kilogramov.
Podarilo sa mu schudnúť 33 kilogramov len za tri mesiace, ale nikdy sa necítil horšie.
Prečítajte si tiež: Ako dokázala Gabriela Cristea schudnúť? „Bojujem. „
Cítil som sa škaredo. Jedli sme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.
Prečítajte si tiež: Neuveriteľný príbeh Ancy Bejan: Vážila 120 kilogramov, stratila 60 a dnes ju preslávila zázračná diéta
Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Myslel som si, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam to, čo som urobil, “povedala v minulosti Cornelia Rednic pre Libertatea.