Črevná rehabilitácia, štruktúra, účinné mikroorganizmy atď.

Earl Grey

Táto stránka o strave GAPS sa mi vždy zdá zaujímavá:
https://www.netzwerk-frauengesundheit.com/mit-der-gaps-diaet-darm-und-psyche-beeinflussen/
Knihu som teda dostal.
Teraz sa pohrávam s myšlienkou kúpiť viac kníh o výžive. Autori, ktorých uvádza maxjoy, majú tiež zaujímavý obsah.
Ak moja intuícia, bohužiaľ, nefunguje spoľahlivo, snažím sa vzdelávať proti zvádzaniu a mainstreamovým názorom.

Nevedel som, že HIT diéta nie je liečivá. Potom pre mňa nemá zmysel dôsledne dodržiavať túto tabuľku, ktorá sa odporúča znovu a znovu, ak po týchto potravinách nie sú žiadne priame príznaky. V stole je veľa čerstvých a zdravých vecí.

Všeobecná výživová situácia ale prirodzene ovplyvňuje vašu pohodu. V najbližšej dobe plánujem ísť iba na dovolenku do prázdninových bytov, aby ste si mohli navariť a ostrihať sa.

Earl Grey

Vedľa mňa môže byť niečo na prečítanie. Aj keď by som si nedovolil ísť tak vnútorne antibakteriálnym smerom. Dlhodobo sa snažím niečo vybudovať. Nie, že sú zabíjané pracne vypestované baktérie.

Pirát

Samozrejme, nemá to zmysel pre niekoho, kto nemá problémy s histamínom. Prečo by to malo byť?
Má však zmysel, ak máte nepriame príznaky, t. J. Nasledujúci deň.
Potom je obzvlášť ťažké zistiť súvislosti. MMn najlepšie funguje pri energetickom teste. Druhé najlepšie prostredníctvom eliminačnej diéty.

Dnes ma nebolí bruško ani nadúvanie. Aj keď som raňajkoval veľmi málo. Zdá sa, že má veľa spoločného so stresom (aj to veľmi málo).

MaxJoy

Pirát

Dnes ráno som sa zobudil s triezvymi bolesťami. Pre mňa to znamená, že niečo musí byť zapálené.
A dnes som si opäť všimol: Keď je žalúdok úplne prázdny, začne plynúť. Takto to bolo dnes pred obedom. Myslím si, že niektoré baktérie sú potom aktívne. Preto som si hneď potom dal psyllium nápoj, aby som ich čo najviac vypláchol. Čo sa týka energie a nálady, dnes som v poriadku.

Pirát

Posledné dva dni som mal opäť extrémne nafúknutý žalúdok. Stres je jednoznačne faktorom. Zrejme niektoré túlavé baktérie sa potom stanú obzvlášť aktívnymi a črevo obzvlášť malátne alebo tak niečo. Alebo nesprávne jedlo, prípadne kombinácia oboch. Zjedol som tekvicovú polievku. Príliš veľa fruktózy, sacharidov. Hocičo. A tiež som si veľmi jasne uvedomil, že som z dôvodu nesprávneho jedla psychicky oveľa labilnejší. Nepamätám si, že som predtým bol taký plný vzduchu. Je zázrak, že som sa dokonca utopil vo vani.

Stále mám nádej, že týchto baktérií bude v dôsledku očistenia čriev menej. Ale keďže som už 4. (?) Týždeň, zaujímalo by ma, či mám ešte používať Ozovit. Aj keď nemôžem odmietnuť argument grófa Graya, že týmto spôsobom môžete tiež zmyť dobré baktérie.
Možno len potrebujem viac času. Stále mám pocit, že som úplne detoxikovaný, vidím to na svojej pokožke: škvrnité, nečisté, mastné, jamky na očiach. Znova a znova Často. Inak sa cítim o niečo menej depresívny a zdatnejší.

MaxJoy

Ozovit by som skúsil až v nasledujúcom kole.

Ani neviem, ako dlho mám robiť očistu tohto hrubého čreva. V každom prípade mám po odstavení dosť malátne črevo, čo je asi efekt zvyku. Nesmiem to preháňať s paradajkami atď., Inak sa pokožka opäť odlupuje.

Earl Grey

Moja predstava by bola: ak je utrpenie čriev veľmi vysoké, zvážil by som prístup maxjoy k zabíjaniu hnilobnej flóry.
Najmä preto, že ste už so svojím jedlom veľmi disciplinovaní.

Mám benzín, ale nie nafúknutý. Ani bolesti. Takže žiadne veľké utrpenie s trávením, iba príznaky, ktoré naznačujú, že je treba niečo vylepšiť.
Sotva obmedzujem svoje jedlo okrem toho, že je „takmer bez mliečnych výrobkov“, ale snažím sa variť viac sám, čo najlepšie bezlepkové z čerstvých surovín, ako ste vy.

Za pokojnú hodinu si položím otázku, či by vražedný prístup bol pre mňa relevantný. Momentálne si to nemyslím.

Pirát

Moja predstava by bola: ak je utrpenie čriev veľmi vysoké, zvážil by som prístup maxjoy k zabíjaniu hnilobnej flóry.

Nie je to najväčší problém môjho života, ale myslím si, že dysbióza má všetky druhy sekundárnych problémov. A chcel by som byť opäť zdravým a produktívnym človekom. Ale nie som oboznámený s týmto antibakteriálnym prístupom a úprimne povedané, momentálne nemám nervy na otvorenie úplne iného súdka. Dúfam, že účinné mikroorganizmy slúžia rovnakému účelu.

Teraz mám opäť len „normálnu“ plynatosť. Nemám bolesti v tomto zmysle, táto takzvaná bolesť nalačno je skôr tlakom.

Myslím, že tento týždeň urobím očistu hrubého čreva. Som výrazne zdatnejšia, ale neviem, či je to kvôli vyčisteniu hrubého čreva alebo mojich doplnkov výživy.
Potom začnem znova so svojím silikagélom. Mám pocit, že počas čistenia hrubého čreva je to nezmysel. A prečítajte mi viac do odolnej škrobovej nite. Zemiakový škrob už doma mám, ale aj potom si myslím, že by som to mal urobiť potom.

Mimochodom, mám úplne mastnú a poškodenú pleť.

Earl Grey

MaxJoy

Liečivá hlina má tiež oxidačný účinok?

Liečivý íl sa dá použiť aj ako pleťová maska pre poškodenú pokožku:

Stále som trochu zmätený z mnohých rôznych účinkov liečivej hliny. Liečivá zem je z. B. odporúčané proti detoxikačným sťažnostiam, pretože môže absorbovať toxíny. V skutočnosti som mal prvých pár dní jasné príznaky Herxheimera, napríklad oxidant, ktoré jednoznačne vyvolala liečivá zem. V článku vyššie sa spomína aj antibakteriálny účinok. Okamžite znateľný povzbudzujúci účinok mi ihneď po užití pripomenul sódu bikarbónu. Sóda bikarbóna reaguje so žalúdočnou kyselinou a uvoľňuje malé množstvo kyslíka. Na základe týchto pozorovaní mám podozrenie, že liečivá zem má oxidačný účinok. Uvoľnený kyslík by tiež vysvetlil antibakteriálny účinok.

Pirát

Liečivá hlina má tiež oxidačný účinok?

Áno, robím to už dlho. Dnes by som sa mohla znova liečiť.

Možno to bolo spôsobené blchami?

MaxJoy

Liečivá hlina má tiež oxidačný účinok?

Ak mám pravdu, kyslá reakcia produkuje hlavne oxid uhličitý. Je toto množstvo dostatočné na vysvetlenie vášho plynu atď.? Mám tendenciu staviť na nežiaducu bakteriálnu aktivitu.

Čistenie hrubého čreva som prestal robiť týždeň po začiatku EM. Detoxikačné kúry by sa nemali brať príliš dlho, aby mali telo čas na samoliečenie. Po niekoľkých týždňoch pauzy môžete v prípade potreby absolvovať nový kurz.

Pirát

Liečivá hlina má tiež oxidačný účinok?

Zdá sa, že táto nežiaduca aktivita bacila bola nejako stimulovaná očistením hrubého čreva. Aspoň môj lekár povedal, že vláknina môže spôsobiť plyn. Zdá sa, že je to tak, pretože dnes mám stále mierne plynatosť (ako vždy v skutočnosti.), Ale už nie nafúknuté brucho, ale nie úplne ploché (už nemám 20 rokov)), Ale aspoň veľmi mäkké brucho a žiadna napnutá brušná stena.
Moja nálada je stále v suteréne, ale budem to viniť z mojej PMS. Takýto do očí bijúci prepad môže pochádzať takmer iba odtiaľ.

Áno, urobím to teraz. Môj „črevný pocit“ včera jednoducho nemal náladu na drink.
Teraz ide o EM a odolnú pevnosť.
Obávam sa, že môj EM sa už vo vlhkom počasí mohol prevrátiť. Zabudli ste ho po fľašovaní niekoľkokrát odniesť do pivnice.
Pokiaľ sa to v najbližších dňoch/týždňoch výrazne neochladí, možno dostanem opäť neaktivovanú drahšiu verziu EM1.
@MaxJoy: Ako ukladáte svoje?

MaxJoy

Pre mňa to znie ako chronické zameranie infekcie v čreve, ktorého ste sa, bohužiaľ, v tomto kole nezbavili. Po prestávke by som sa na to sústredil a prijal proaktívne opatrenia proti tejto infekcii (napr. Ozovitom alebo CDL). Možno však váš lekár pozná lepšiu metódu.

Na mojej fľaši EM je uvedený teplotný rozsah skladovania 7 - 28 ° C, nad ktorým som nikdy nebol. Povedal by som, že pokiaľ sa chuť a vôňa EM výrazne nezmení, sú v poriadku.

Pirát

Ťažko si myslím, že vie niečo lepšie. Čo presne máte na mysli pod pojmom „chronické zameranie infekcie“? Neviem si naozaj nič také predstaviť.

Zvláštne je, že moje črevá niekedy vyzerajú byť opuchnuté na jednom mieste. Už som myslel na vred, ale s kolonoskopiou nebolo nič.

MaxJoy

Takéto bakteriálne zdroje infekcie sa na pokožke dajú veľmi ľahko spozorovať, napr. B. ekzémy, zapálené pupienky atď. Na potlačenie tohto stavu je normálne používať antibiotiká a dezinfekčné prostriedky.

Koža čriev má teraz veľmi podobné problémy ako pokožka, iba za zhoršených podmienok s prípadne zhubnou bakteriálnou polievkou. Ale tento vnútorný ekzém nevidíte a nemáte k nemu ľahký prístup. Ak sa mikróbom podarí usadiť sa v črevnej stene, samozrejme zlyhajú všetky snahy o zabezpečenie lepšej črevnej flóry, pretože z otvorenej rany pochádza stály prísun baktérií. Ďalším nebezpečenstvom je, že sa choroboplodné zárodky môžu v tele nerušene šíriť, ak choré črevo už nemôže plniť svoju ochrannú funkciu (-> netesné črevo).

Pirát

To znie hnusne. Myslím si, že otvorenú ranu je možné vylúčiť, bolo by to vidieť počas kolonoskopie. Všetko ostatné môže byť prirodzené. Dostali by ste tieto baktérie/zdroje infekcie klystírom?

Z tohto hľadiska by mal byť surový cesnak a divoký cesnak dobrý aj kvôli baktériám. Raz som si myslela, že si chvíľu nemôžem dobre vziať cesnak, ale už sa mi to nezdá byť problém.

Moja pokožka je v poriadku a tiež nemám nafúknuté brucho, ale dnes ráno som mala trochu bolesti bruška.
V každom prípade nie je črevná flóra v poriadku. Neviem, čo ešte momentálne môžem urobiť. Len trochu čakám na účinky EM, myslím, že musíte dostať pár dní. Možno je v puzdre aj hliník, preto používam Sicapur.
Ak sa za pár týždňov nič nezmenilo, môžem vyskúšať ozovite. Vadí mi na tom to, že potom znova vyplavím všetky baktérie. Z tohto pohľadu by bolo skutočne rozumné urobiť to hneď.
Ale posledné dni so psyliom sa necítili dobre.
Môže sa tiež stať, že hliník bol očistený od hrubého čreva roztočený, však?
Na tvári som vyzeral úplne rovnako ako počas mojej najhoršej ortuťovej periódy po odstránení amalgámu.
Možno by som mal najskôr dostať tento hliník z vnútorností a nakŕmiť si pečeň a obličky.