Črevo je koreň ľudskej rastliny
Raz to povedal rakúsky lekár a gastroenterológ Franz Xaver Mayr (zakladateľ liečení F.-X. Mayra).
Grécky filozof Aristoteles tiež vedel pred 2400 rokmi: „Smrť sedí v črevách“. Tieto poznatky sú stále relevantné. Črevo je náš najväčší orgán. Je dlhá sedem metrov a vďaka svojim klkom má plochu viac ako 400 metrov štvorcových. V priebehu života prejde črevami niekoľko ton potravy a desaťtisíce litrov tekutín. Celoživotné vysoké dielo väčšinou zanedbávaného orgánu. Dostatočný dôvod venovať tomu malú pozornosť!
Brušný mozog tvorí veľkú časť našich rozhodnutí a štúdie ukazujú, že bunky a receptory čreva a centrálneho nervového systému sú si úžasne podobné a sú neustále v biochemickej výmene prostredníctvom neurónov. Takže žalúdok a mozog navzájom komunikujú. Preto pocity ako strach, hnev alebo hnev veľmi rýchlo zasiahnu črevá a môžu sa tam prejaviť nepravidelne v trávení. Toto spojenie je dôvodom, prečo sa črevu hovorí aj „druhý mozog“ alebo „brušný mozog“, a vysvetlenie toho, prečo radi nechávame rozhodovať náš žalúdok.
Najväčšia časť nášho imunitného systému prebýva v črevách Viac ako 70 percent nášho imunitného systému prebýva v čreve vo forme obranných buniek. Ak sa črevo dostane z kroku, reaguje na zápchu, plyn, hnačky a v najhoršom prípade na choroby ako syndróm dráždivého čreva, kolitída alebo divertikulitída.
Črevo je grandiózny mikrokozmos, ktorý tvorí odhadom desaťkrát viac mikróbov, ako má telo v bunkách. Ak všetko pôjde podľa plánu, všetky tieto mikróby žijú v harmonickej symbióze navzájom. Príliš veľa priemyselne spracovaných potravín, ako je cukor, biela múka a hotové výrobky, znečisťujúce látky, ako je nikotín alebo prísady v potravinách, pesticídy, ale tiež príliš veľa duševného balastu, sa môže stať, že skôr alebo neskôr urobí črevo svoju prácu trávenia a vylučovania sa už nemôže stretnúť. Dôsledkom sú spočiatku nepozorovateľné tvrdohlavé usadeniny v črevných klkoch a pokles črevnej peristaltiky. Teraz je ten správny čas podať črevám pomocnú ruku.