Crohnova choroba - diéta, ktorá vám pomáha pri liečbe - dávka pre zdravie

Crohnova choroba je chronické ochorenie charakterizované záchvatmi, čo znamená, že existujú obdobia, keď sa pacient cíti dobre, a obdobia, keď sa cíti zle. Pretože mliečne výrobky a stres zhoršujú príznaky Crohnovej choroby, budete sa musieť vyhnúť obom.

Nie je ľahké žiť s Crohnovou chorobou. Táto chronická porucha bola spojená so zápalovým ochorením čriev. Aj keď epizódy ním spôsobené majú rôznu intenzitu, Crohnova choroba ovplyvňuje kvalitu života pacientov.

Crohnova choroba má vo všeobecnosti genetickú zložku, ale jej vývoj podporujú aj určité baktérie a vírusy, ktoré menia správne fungovanie tela. Navyše faktory ako napr úzkosť, stres a nezdravý životný štýl môžu stav pacienta zhoršiť.

Existuje liek na Crohnovu chorobu? Bohužiaľ, doteraz sa vedcom nepodarilo nájsť liek na túto chorobu. Pacienti však majú k dispozícii rôzne spôsoby liečby na zlepšenie kvality života.

Antibiotiká a kortikosteroidy sú dve možné možnosti. Navyše, skôr alebo neskôr budú musieť pacienti s Crohnovou chorobou podstúpiť chirurgický zákrok, aby lekári mohli odstrániť postihnuté časti čreva.

Okrem liečby liekom predpísaným lekárom, pacienti s Crohnovou chorobou by mali starostlivo sledovať svoju stravu. V dnešnom článku vás pozývame, aby ste objavili niekoľko užitočných tipov na zdravé stravovanie a ochranu vašej pohody.

1. Crohnova choroba a strava

Lekári nám hovoria, že rovnako ako pri ulceróznej kolitíde, ani u pacientov s Crohnovou chorobou sa neodporúča žiadna štandardná strava. Každý pacient je iný a každá liečba musí byť šitá na mieru jeho osobným potrebám. Z tohto dôvodu zvážte nasledujúce skutočnosti:

• Niekedy nie sú príznaky Crohnovej choroby príliš intenzívne. Pacient bude môcť jesť veľa jedál bez pocitu nevoľnosti. Len čo sa však bolesť, nadúvanie a hnačka vrátia, bude musieť pacient zmeniť stravu.
• Berte do úvahy, ako vaše telo reaguje na rôzne jedlá. Ak napríklad náhodou zjete ryžu a potom ochoriete, vašou reakciou by nemalo byť trvalé vylúčenie ryže z dennej stravy. Skontrolujte korenie, ktoré ste použili na dochutenie pokrmu, tieto výrobky často obsahujú potravinárske farbivá, ktoré môžu spôsobiť silné podráždenie.
• Ak trpíte Crohnovou chorobou, určité potraviny vám spôsobia bolesť alebo iné podobné príznaky do 30 - 120 minút od podania. Keď sa skonzumovaná potravina dostane do čriev, negatívna reakcia je takmer okamžitá.

• Z dôvodu ochrany vášho zdravia je vhodné podávať malé porcie počas dňa. Vyhýbajte sa veľmi veľkým jedlám, aby negatívna reakcia nebola veľmi intenzívna. Na základe tejto rady môže byť takmer nepostrehnuteľné.
• Dobre požujte jedlo a po každom jedle 30 minút odpočívajte.

Kontrolujte tiež hladinu stresu a vyhýbajte sa vyčerpaniu po celý deň. Snažte sa žiť pokojný život!

2. Ideálna strava na liečbu Crohnovej choroby

nápoje

• Vyhýbajte sa káve a čaju, tieto dva nápoje môžu dráždiť črevo.
• Vyhýbajte sa nápojom s vysokým obsahom alkoholu.
• Pite malé množstvo vody po celý deň.
• Harmančekový čaj má protizápalové a relaxačné vlastnosti.
• Mätový čaj je veľmi upokojujúci.
• Ananásová šťava uľahčuje trávenie skonzumovaného jedla.

Získajte dennú potrebu vápniku a bielkovín

Kvôli zápalovému procesu, hnačkám a imunitným problémom spôsobeným Crohnovou chorobou, pacient musí zvýšiť denný príjem vápniku a bielkovín. Musíte urobiť nasledovné:

ovocie

zeleninu

• Špargľa
• čakať
• Sladké zemiaky
• Uhorka
• Mrkva
• Zemiaky
• Zeler
• Artičok
• Baklažány

Vitamínové doplnky

U pacientov s Crohnovou chorobou sa často vyskytujú epizódy únavy spôsobené infekciami a črevnými zmenami. Z tohto dôvodu musia spĺňať svoje denné potreby vitamínov. Neváhajte vyskúšať nasledujúce doplnky, ktoré si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni:

---