CSID Čo sa deje Doktor Kakao, arašidy, kokos - výbuch zdravých tukov - CSID Čo sa stane

Sú chutné, výživné,
plnka, ideálna na dodanie chuti, chuti a konzistencie
vegetariánske diéty alebo počas pôstu. Rozprávať sa o
kakao, arašidy a kokosové maslo. Je zrejmé, že ako každý produkt
zelenina, nemaj cholesterol! Ale nad rámec výhod konzumácie
Vnútorne sa tieto druhy masla dajú použiť aj na rozmaznávanie
koža!

Špeciálne maslá pochádzajú z Afriky, kde nie sú veľmi konzumované
tradičný živočíšny tuk alebo mäso kvôli možnostiam
znížená ochrana. Namiesto toho existuje množstvo ovocia resp
semená poskytujúce dobré rastlinné tuky, zdroje energie a
silná ochrana pred slnkom.

Nanášané na pokožku robia zázraky: zmäkčujú, liečia, blednú
jazvy, strie, chránia pokožku pred škodlivými účinkami
UV. A pre zdravú a dobre upravenú pleť prinášam a
plus krása, zabrániť starnutiu a eliminovať stopy
nepekný.

Perfektná motivácia viac sa sústrediť
rôzne tuky, viac alebo menej tuhé pri teplote
miestnosť, všeobecne nazývaná maslo, a ktorá sa v dlaniach zahrievala na
mikrovlnné alebo ohrievané trením s nástrojmi z
kuchyňa, staňte sa tekutinou. Priznám sa, že ako chuť mi vždy chutila
a veľmi rád ich používam v kuchyni.

Arašidové maslo

Konzumované najmenej 5-krát týždenne, znižujú o takmer 50%
podľa vedcov riziko srdcového infarktu
USA. Vedci tiež tvrdia, že arašidy a maslo
Arašidy pomáhajú znižovať zápaly v tele a
hojenie siete krvných ciev okolo srdca.

Veľmi populárne v komunite tých, ktorí chcú schudnúť, zostáva
takzvaná diéta z arašidových masiel, ktorá spočíva v konzumácii a
lyžičky arašidového masla, nesladené, niekoľkokrát denne. Strava
s arašidovým maslom bol vynájdený a uvedený na trh vo svete diét v roku 2006
rok 2002 Holly McCord. Zdá sa, že diéta je sympatická
a funguje to, ale niektorí odborníci na výživu tvrdia, že to tak nie je
ako nízkokalorická strava, iba doplnená 4 lyžicami masla
arašidy.

Kakaové maslo

Je základnou ingredienciou bielej čokolády spolu s vanilkou a
lecitín a tiež určuje kvalitu čokolády. Okrem toho je
bohaté na antioxidanty, polyfenoly a najmä tokoferoly,
vďaka ktorým je extrémne stabilný a má záručnú dobu 4 - 5
rokov. Polyfenoly pôsobia hlavne inhibíciou produkcie
IgE (imunoglobulín E), lokálny zápalový faktor, ktorý
zhoršuje dermatitídu a ekzémy.

Kokosové maslo

Kalorický príjem je veľmi vysoký, ale zamyslime sa nad príjmom
zdravie a uspokojiť sa s primeraným množstvom.
Ľudia, ktorí chcú schudnúť a musia podstúpiť diétu
s nízkym obsahom tuku by sa malo brať do úvahy, že 100 g kokosového masla z
Napríklad poskytuje okolo 360 kalórií, preto sa odporúča viac
vybrané ráno, v kombinácii s inými semenami, orechmi alebo mandľami
lieskové orechy, nesladené, ktoré sú vzácnym zdrojom energie a
krásu pokožky, vlasov a nechtov.

Vďaka vysokému obsahu minerálnych solí, stopových prvkov,
aminokyseliny a sekundárne dôležité látky, kokosové maslo
podporuje zdravie a pohodu, má očistný účinok a
alkalizovať celé telo. Odporúča sa aj pri liečbe
Ajurvédske pre svoje protizápalové, upokojujúce vlastnosti
horúčka, poruchy obličiek a obehu a in
úľava od močových a črevných chorôb.

Prečítajte si viac v tlačenom vydaní časopisu Čo ak
Deje sa to, pán doktor?

---