CSID Čo sa stane, aby sa spoločnosti Doctor Foods vyhli, ak trpíte obličkovými kameňmi (obličkové kamene) -
Obličkové kamene (obličkové kamene) sú bežným stavom, môžu však spôsobiť vážne nepohodlie a pri absencii lekárskeho/výživového zásahu môžu viesť k vážnym zdravotným problémom, dokonca aj k lekárskym pohotovostiam. Preto strava zostáva v tomto stave zásadná.
Lekár Florin Ioan Bălănică, špecializovaný na personalizovanú medicínu a výživu, vysvetľuje pre CSID, ktoré sú potraviny, ktoré môžu pomôcť v boji proti tejto chorobe a ktoré nám môžu ublížiť.
Čo sú obličkové kamene (obličkové kamene)
Močové kamene sú usadeniny rôznej veľkosti, tvrdej konzistencie, ktoré sa tvoria vo vnútri obličiek a sú zložené z minerálov a solí kyselín.
Môžu byť eliminované spontánne, sú asymptomatické, alebo môžu byť symptomatické, čo spôsobuje neustálu bolesť v bedrovej oblasti (chrbát), ktorá vyžaruje v panvovej oblasti v závislosti od polohy kalkulu v močovom trakte. Môžu sa vyskytnúť nevoľnosť, nevoľnosť, krvácanie (krv v moči), časté a bolestivé močenie.
Močové kamene môžu byť niekoľkých druhov: šťaveľová, kyselina močová, vápnik. Oxaláty sú súčasťou obličkových kameňov vo viac ako 50% prípadov.
Nízka spotreba soli, pečiva a sýtené nápoje
Odporúčam svojim pacientom v tejto situácii vyhnúť sa sýteným nápojom, čokoláde, vyskúšať nižšiu konzumáciu soli a pečiva, sladkých zemiakov, orechov, čajov.
Diéta v obličkových kameňoch indukovaných oxalátom by mala mať nízky obsah tukov a sacharidov (na zníženie črevnej fermentácie produkujúcej kyselinu šťaveľovú).
Je vhodné jesť chudé červené mäso, hovädzie, teľacie a chudé biele mäso, čerstvé chudé ryby, šunku, zeleninu ako je karfiol, biela kapusta, huby, hlávkový šalát, hrášok, ovocie: jablká, hrušky, hrozno, dule a mierne množstvo. zo zemiakov a repy, chleba a múky (ryža, krupica, ovsené vločky), mliečne výrobky, vajcia.
Kamene z kyseliny močovej predstavuje 5 - 10% prípadov, má relatívne malú veľkosť a je možné ich rozpustiť alkalizáciou moču (vylúčením všetkých potravín zvyšujúcich koncentráciu kyseliny močovej z potravy) a účinnou hydratáciou. Vzniká v dôsledku abnormálnej koncentrácie kyseliny močovej v moči, ktorá sa vyskytuje v prípade vysoko bielkovinovej stravy.
Hydratáciu odporúčam pacientom primeraným ich fyziologickým stavom, klimatickým podmienkam alebo fyzickej námahe, pretože hlavnou príčinou obličkových kameňov je nedostatočný príjem tekutín.
V strave by sa malo vyhýbať rýchlemu jedlu, komerčným omáčkam, polotovarom, pretože sú zdraviu škodlivé, ale tiež zvyšujú riziko vzniku kameňov.
Potraviny uvedené v obličkových kameňoch
Vápnikové kamene sú nepriehľadné, koralovitého tvaru, tvrdej konzistencie. Môžu spôsobiť hematúriu (krv v moči), bojuje sa proti nim redukciou potravín bohatých na vápnik (jogurt, sezamové semiačko, sója). Všeobecne existuje množstvo faktorov, ktoré vedú k zvýšeniu hladiny vápnika v moči, vrátane dehydratácie, nadmerného príjmu vitamínu D, liekov alebo doplnkov výživy.
Horčík má priaznivú úlohu v obličkových kameňoch. Spotreba potravín bohatých na horčík pomáha rozpúšťať malé usadeniny vápnika a minerálov. Podporujem zavedenie chudej ryby, avokáda, brokolice, špenátu a inej zelenej zeleniny, orechov, jahôd, čierneho čaju do stravy kohokoľvek, kto čelí týmto problémom.