CSID Čo sa stane Doktor Čo potrebujete vedieť, ak ste počas tehotenstva nachladnutí - CSID Čo sa stane
Prechladnutie nie je nikdy príjemné, najmä keď ste tehotná. Existuje viac ako 200 vírusov, ktoré môžu spôsobiť „prechladnutie“, infekciu horných dýchacích ciest. Zmena ročného obdobia so sebou prináša predispozíciu na prechladnutie, keď tehotenstvo potláča imunitný systém. Doktor Silviu Istoc vysvetľuje, aké sú komplikácie prechladnutia v tehotenstve a aká je správna liečba.
„Počas tehotenstva príznaky pretrvávajú dlhšie ako zvyčajne a v prípade komplikácií sa môžu stať hrozbou pre matku i dieťa. Budúce matky by si mali dávať pozor na svoje stravovacie návyky a vyhýbať sa liekom, ktoré môžu mať vplyv na normálny vývoj plodu, “vysvetľuje Dr. Silviu Istoc, odborník na pôrodníctvo a gynekológiu.
Prechladnutie je vírusová infekcia, ktorá sa môže prenášať kontaktom s infikovanou osobou. Telo sa viac snaží prispôsobiť novým zmenám v počatí, čo však bohužiaľ vedie k zvýšenej náchylnosti tehotných žien na choroby.
Ak ste v prvých 12 týždňoch, horúčka nad 38,5 stupňov Celzia môže spôsobiť, že sa dieťa prestane vyvíjať alebo bude mať rôzne malformácie. Po týchto týždňoch postihujú vaše dieťa aj infekcie hrdla alebo nosa, ktoré môžete dostať počas prechladnutia.
„Príznaky mierneho nachladnutia môžu byť ucpaný nos alebo nádcha, silné bolesti v krku, mierne bolesti uší, kýchanie, tras, kašeľ, bolesti hlavy, zimnica, potenie a horúčka nad 39 stupňov v prípade prechladnutia. ťažké. Návšteva lekára je povinná, aby sa zabezpečilo, že z chladu nedôjde k závažnejšej infekcii. Treba však poznamenať, že horúčka je obranným mechanizmom imunitného systému, takže hydratácia je v chladných obdobiach mimoriadne dôležitá. Potením sa z tela odstránia toxíny, takže ide o ďalší prirodzený proces samoliečby. “, Dodáva Dr. Istoc.
Čo robíte, ak ste počas tehotenstva nachladnutá?
Oddych je to najlepšie, čo môžete pre svoje telo (a svoje dieťa) urobiť, keď ste prechladnutí. Vaše telo môže lepšie bojovať proti infekciám, keď je odpočívané.
Hydratácia je nevyhnutná, najmä ak ste nachladnutí, musíte vypiť najmenej 8 pohárov vody, ovocného džúsu bez cukru alebo bylinného čaju denne a citrónu, ktorý môže upokojiť boľavé hrdlo.
Kloktadlo so slanou vodou má tiež úlohu znižovať bolesť, opuchy, eliminovať hlien a upokojovať podráždenie, ktoré sa často počas choroby prejaví.
Strava bohatá na ovocie a zeleninu môže navyše urýchliť proces hojenia. Ak máte pocit, že nemáte chuť do jedla, pokúste sa jesť päť alebo šesť malých jedál po celý deň, počínajúc jednoduchými jedlami, ako sú lisované džúsy a domáce polievky, spolu s celozrnným chlebom. Je tiež veľmi dôležité jesť potraviny, ktoré bojujú proti infekciám, ako sú: banány, čučoriedky, mrkva, chilli, brusnice, chren, cibuľa a potraviny obsahujúce vitamín C. Pri prechladnutí chýba telu vitamíny, najmä vitamín C, takže musíte jesť ovocie a zeleninu, ideálne surové. Pretože vlastnosti výnimočnej vitaminizácie sú príliš známe, odporúča sa denná konzumácia rakytníka.
Prírodné čaje sú liekom, ktorý pomáha vyčistiť upchaté dutiny. Môžete vyskúšať prírodné ošetrenie: vložte do misky s veľmi horúcou vodou niekoľko kvapiek čajovníkového, mätového alebo eukalyptového éterického oleja, sadnite si tvárou na hrniec a zakryte si uterák na hlave.
Pokiaľ ide o lieky, môžu byť predpísané iba lekárom.
„Niektoré lieky môžu mať vplyv na plod. Pred konzumáciou akéhokoľvek lieku striktne odporúčam konzultáciu s odborníkom. Väčšina antihistaminík, dekongestív a sirupov proti kašľu by sa nemala užívať, keď je žena tehotná, pokiaľ ich neurčil lekár. Reakcie sa zvyčajne netestovali u tehotných žien a môžu mať pre dieťa nebezpečné vedľajšie účinky. Vo väčšine prípadov je dobré brať preventívne pri menších bolestiach paracetamol (acetaminofén). Budúce matky by sa však mali vyhnúť ibuprofénu a aspirínu. Boli testované a mali negatívny vplyv na nervový systém dieťaťa. Mnoho antibiotík je počas tehotenstva bezpečných, niektoré však tiež nie. Ak si nie ste istí, poraďte sa so svojím lekárom a zabezpečte, aby ste robili to, čo je dobré pre vaše zdravie a zdravie plodu. Najdôležitejšie je postupovať podľa pokynov na užívanie lieku. Ak počas prechladnutia alebo chrípky nedôjde ku komplikáciám, existuje množstvo prírodných liekov, ktoré je možné vyskúšať doma “, dodáva doktor Istoc.
Ako zabezpečíte, aby ste neprechladli
To, čo musíte urobiť, aby ste sa počas tehotenstva vyhli prechladnutiu a chrípke, zostanú nezmenené bez ohľadu na to, či ste alebo nie ste tehotná. Vyvážená strava, pravidelný pohyb a správna hygiena sú najlepšími spôsobmi, ako zvýšiť imunitu a chrániť sa pred potenciálnym prechladnutím.