CSID Čo sa stane Doktor Grapefruitový éterický olej Výhody pre zdravie a pokožku - CSID Čo
Grapefruitový éterický olej je jedným z najbežnejšie používaných olejov v aromaterapii. Za studena lisovaný olej sa extrahuje zo žliaz nachádzajúcich sa v šupke ovocia a má odlišné vlastnosti, ktoré poskytujú rôzne zdravotné výhody, od znižovania stresu po znižovanie úrovne stresu.
Grapefruitový éterický olej: zdravotné výhody
Zlepšuje chuť do jedla. Vedci odporúčajú osobám so zvýšenou chuťou používať v aromaterapii éterický olej z grapefruitu. Po štúdii na potkanoch sa zistilo, že vystavenie aróme grapefruitového éterického oleja po dobu 15 minút trikrát týždenne pomáha znižovať chuť do jedla, príjem potravy a hmotnosť. Ďalšia nedávna štúdia ukazuje, že aróma grapefruitového éterického oleja pomáha zvyšovať produkciu žalúdočnej šťavy potrebnej na trávenie. Ale v tomto zmysle sa štúdie uskutočňovali iba na zvieratách, pričom nevyhnutné boli aj tie, aby sa zistilo, či sa rovnaké reakcie vyskytujú aj u ľudí.
Pomáha pri chudnutí. Grapefruitový éterický olej pomáha pri chudnutí, pretože stimuluje tukové tkanivo a znižuje príjem potravy. Napríklad v štúdii postmenopauzálnych žien používali na chudnutie éterické oleje na masáž brucha. Účastníci si masírovali brucho dvakrát denne počas piatich dní, pričom použili 3% éterický olej z grapefruitu a štyri ďalšie oleje. Na konci šesťtýždňovej štúdie výsledky ukázali nielen zníženie brušného tuku, ale aj zníženie obvodu pása.
Pomáha vyrovnať náladu. Napriek účinkom liečby depresie a úzkosti sa veľa ľudí uchyľuje k alternatívnym liekom. Štúdie ukazujú, že aromaterapia môže byť prospešná pri liečbe vyrovnávajúcej náladu a pri odstraňovaní úzkosti.
Má antibakteriálne a antimikrobiálne účinky. Grapefruitový éterický olej má antibakteriálne a antimikroniálne vlastnosti, štúdie ukazujú, že môže pomôcť predchádzať žalúdočným vredom a bojovať proti baktérii Candida albicans.
Znižuje stres a vysoké napätie. Hypertenzia je stav, s ktorým sa stretáva veľa ľudí. Mnoho z nich používa prírodné terapie na zníženie krvného tlaku, aby sa vyhli užívaniu liekov
Lieči akné. Grapefruitový éterický olej prispieva k zdravému vzhľadu pokožky, predchádza a lieči stavy, ako je akné. Mnoho značiek pleťových mliek a krémov obsahuje citrusové éterické oleje vďaka ich čerstvým príchutiam a antibakteriálnym a antioxidačným účinkom.