CSID Čo sa stane Doktor Prečo sa naša imunita znižuje - CSID Čo sa stane Doktor
S prvými vlnami nachladnutia sa vyskytujú typické choroby chladného obdobia, napríklad chrípka alebo prechladnutie. A počas týchto chorôb sa objaví veľké množstvo hlienu, viac či menej hustého.
Prvým krokom, ktorý je potrebné urobiť, je sledovať ich vývoj a umožniť elimináciu týchto toxických látok, takže nesmú byť blokované mechanizmy čistenia.
Ak znížime očistnú kapacitu tela, oslabíme náš imunitný systém.
Najvýznamnejším prvkom imunitného systému je lymfatický systém, ktorý sa skladá hlavne z lymfatických ciev a kapilár a ganglií. Lymfatické cievy sú z času na čas prerušené lymfatickými uzlinami alebo uzlinami, ktoré filtrujú škodlivé látky prenášané lymfou. Ak dôjde k infekcii v tele alebo pri imunitnej nedostatočnosti, lymfatické uzliny sa pri sploštení cítia veľké, najmä v oblasti pod čeľusťou.
Hlavné príčiny oslabenia imunitného systému súvisia hlavne s hektickým životným štýlom a nezdravou stravou, s ktorou sa v každodennom živote stretávame čoraz častejšie. Akákoľvek zmena prostredia alebo životného štýlu môže mať vplyv na imunitu tela, často negatívnym spôsobom. Stres, zlý spánok, nevyvážená strava, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a podávanie určitých liekov sú rozhodujúcimi faktormi, ktoré oslabujú imunitu a chránia telo pred vírusmi a baktériami. Nedostatok vitamínov, kolísanie teploty alebo neliečené choroby môžu tiež viesť k zníženiu imunity.
Existujú určité príznaky a príznaky, ktoré nás môžu viesť k podozreniu na nedostatočnú obranyschopnosť nášho tela. Je úplne normálne, že sa občas cítime slabí alebo máme určité príznaky únavy. Na druhej strane neexistujú žiadne testy na zistenie, či náš imunitný systém funguje správne, preto je dobré venovať pozornosť niekoľkým znakom, ktoré sa môžu zmeniť na poplašné signály.
Medzi najzrejmejšie príznaky nízkej imunity patria opakované respiračné vírusy, pretrvávajúci chrapot u nefajčiarov, pokračujúca únava, exacerbácia už existujúcich chronických ochorení, zápal lymfatických uzlín, neustále bolesti svalov, náhle chudnutie alebo prírastok hmotnosti alebo poruchy čriev.
Pokiaľ ide o ochranu imunity, je potrebné mať na pamäti, že len pomocou liekov nebudeme schopní udržiavať obranyschopnosť tela v normálnych parametroch; lieky nám pomôžu, iba ak budeme viesť usporiadaný a zdravý život.
Optimizmus, dobrá nálada a túžba po uzdravení sú nesmierne dôležité prvky pre udržanie imunity v perfektnom stave.!