CSID Čo sa stane doktorovi Pivo v zoštíhľujúcich pásoch vykrmovaných alebo nie. CSID Čo sa stane doktorovi
Piť s mierou, pivo nevykrmuje - toto je verdikt vydaný odborníkmi na výživu, ktorí zdôrazňujú veľmi dôležitý aspekt, aby ste si mohli plne vychutnať možné výživové výhody tohto nápoja:!
Možné výživové výhody s minimálnym príjmom kalórií
„V teplom období sa zdôrazňuje naša snaha udržať si svoju postavu. V lete si teda ešte starostlivejšie vyberáme jedlá a nápoje, ktoré konzumujeme. Medzi nápojmi testovanými na kalórie je aj pivo. Preto otázka: vykrmované pivo alebo nie? Odpoveď je NIE a nedávny výskum to podporuje. Pivo spotrebované v mierne množstvá, spojené s vyváženou stravou a pohybom, môžu byť nepochybne súčasťou zdravého životného štýlu, “hovorí Dr. Corina Zugravu, predsedníčka Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive.
Podľa odborníkov na výživu, určité látky pochádzajúce z chmeľu by mohli pomôcť zabrániť obezite, zlepšenie metabolizmu lipidov a kontrola nadmerného ukladania tukov v cievach.
Pokiaľ ide o kalorický príjem, pivo má nízky obsah kalórií a ak sa konzumuje s mierou, nevykrmuje, odborníci tvrdia: „350 ml piva obsahuje 150 kalórií, 13 g sacharidov, 1,5 g bielkovín, 0 g tuku a 5% alkoholu. Oprávnene, Pivo môže byť súčasťou zdravého životného štýlu najmä vďaka obsahu viac ako 90% vody a príjmu vitamínov dôležitých pre blahobyt tela, vitamínov B2 a B6 spolu so sodíkom “, hovorí Dr. Corina Zugravu.
Pivo v chudnúcich pásoch
Konzumované s mierou, pivo neohrozuje stravu ľudí, ktorí chcú schudnúť, tvrdia odborníci na výživu. Vyrobené výlučne z prírodných surovín - voda, obilniny a chmeľ - pivo prináša príjem ťažba, vitamíny a základné antioxidanty. V neposlednom rade to tvrdia špecialisti pivo neobsahuje cholesterol, a množstvo cukrov je nízke.