CSID Čo sa stane s Dr. Lorelou Bratu, podnikateľkou, „Ako si môžete dôverovať, nech sa deje čokoľvek
Rumunsko je stále vo veku dieťaťa, ktoré ukazuje prstom a robí škodlivé poznámky na základe toho, ako vyzerajú ostatní ľudia. Lorela je známa v online prostredí, pretože má odvahu odlíšiť sa od davu a povedať „Hej, mám kilá navyše, ale milujem sa taká, aká som a užívam si život“. Často sa ho pýtajú: „Ako si sám sebe toľko dôveruješ? „No nie je to ako vo filmoch, jedného dňa som si neudrel hlavu a zrazu som bol super sebavedomý. Je to cvičenie, ktoré robíte každý deň a musíte na to trénovať celý život. Dobrá stránka je, že ak by som to dokázal ja, mohol by to urobiť ktokoľvek.
Tu je 5 vecí, ktoré jej pomohli dať tehly na múr sebavedomia.
Teraz ste taký a musíte si naplno užívať!
„Prijmite sa také, aké ste teraz! Pravdepodobne ste vo svojom živote neurobili vždy najlepšie rozhodnutia, alebo ste mohli mať obdobia, keď sa vám páčilo, ako vaše telo vyzeralo najlepšie. To je život! Nemôžete ísť ďalej, ak neprijmete to, kým ste. A dobré a zlé stránky sú vaše, “vysvetľuje Lorela pre jeden z kanálov sociálnych médií.
Noste oblečenie, ktoré sa vám páči
"Postaraj sa o seba a verte mi, šaty ti môžu zmeniť život!" hovorí podnikateľ.
Športovanie alebo akýkoľvek druh cvičenia vás láka!
„Vďaka dopamínu sa cítite dobre a sebavedome. Je to odskúšané! “ je pravidlo číslo 3.
Sebavedomie je nákazlivé
Lorelei verí, že ľudia okolo nás nám môžu dokonca dať krídla. „Obklopte sa sebavedomými ľuďmi. Sebavedomie je nákazlivé. Rovnako aj jej neprítomnosť. Takže buďte opatrní, s kým trávite najviac času. “
Hrbatá chôdza nie je nápomocná
"Postoj je všetko! Choďte rovno a s hrudníkom vpredu! Nezmení to to, ako sa cítite, ale budete pôsobiť oveľa istejšie. Predstieraj to dokým to nespravíš! " uzavrela Lorela.