CSID Čo sa deje Doktor Dve riešenia proti starnutiu na seléne a vode na dosah ruky - CSID Čo je
Pri prehľadávaní desiatok globálnych štúdií som našiel jednu, ktorá plne podporuje odporúčania odborníkov na výživu týkajúce sa konzumácie určitých potravín, ako sú orechy, morky, ryby, morské plody. Ich spoločným menovateľom je selén s protirakovinovými a proti starnutiu. A tiež som objavil detoxikačnú kúru, tiež protirakovinovú, ktorá je založená na vode.
Preto výskumná správa, ktorú nedávno pripravil Detská nemocnica Oakland Research Institute ukazuje, že udržiavanie určitej hladiny selénu v tele dostatočným príjmom potravy pomáha telu predchádzať problémom súvisiacim so starnutím, zníženou imunitou, kardiovaskulárnymi chorobami a dokonca aj so zhubnými procesmi.
Selén je v skutočnosti zabudovaný do proteínových štruktúr a vytvára selenoproteíny, ktoré sú silnými antioxidačnými enzýmami. Na podporu týchto teórií existuje ďalší výskum, napríklad štúdia na univerzite v Severnej Karolíne, ktorá dospela k záveru, že zvýšená hladina selénu v krvi vedie k prevencii rakoviny hrubého čreva a konečníka.
Najlepším zdrojom selénu sú morské plody, ryby, ale hlavne tuniak a treska, vnútornosti (pečeň, obličky), červené hovädzie mäso, morčacie a kuracie mäso, vajcia, celozrnné výrobky, pšeničné klíčky, pivovarské kvasnice, cesnak, sezamové a slnečnicové semená, olejniny (orechy, lieskové orechy, arašidy), huby, zelenina a ovocie.
Vodný detox
Existuje množstvo návrhov na terapie náročné na vodu a ich použitie v európskych detoxikačných centrách ukazuje, že sa osvedčili pri prevencii a dokonca aj pri zmierňovaní závažných chorôb. Tajomstvom by bolo skonzumovať jeden až jeden a pol litra čistej vody, ráno, nalačno, pred dennou sprchou, rozdelený do 5 - 6 pohárov. Každá sa konzumuje každých 5 minút.
Aj keď je veľmi ťažké prijať také veľké množstvo vody za krátky čas, telo si na to môže zvyknúť. Odporúča sa hodinová prestávka na jedlo, pred a po konzumácii vody. Posledný pohár možno nahradiť teplým čajom alebo ovocným džúsom, zeleninovým džúsom, nie však kávou. Terapia trvá od jedného dňa do maximálne 3 týždňov v závislosti od existujúceho alebo preventabilného stavu. Hlavnou kontraindikáciou je ochorenie obličiek.
Týmto vnútorným kúpeľom čistej, plochej vody sa získava hlavne čistenie hrubého čreva a aktivácia zvrásnených slizníc hrubého čreva a slizníc tenkého čreva. Za týchto podmienok budú výživné látky lepšie absorbované v slizniciach.