CSID Čo sa stane Doktor Ako odstrániť „odpad“ z nášho mozgu počas spánku -
Nová štúdia po prvýkrát zistila, že mozgovomiechový mok „čistí“ mozog počas spánku, čo pomáha eliminovať „odpad“.
Nedávno publikoval časopis Medical News Today štúdiu, ktorá zistila, že niektoré špecializované imunitné bunky sú počas spánku aktívnejšie v mozgu a vykonávajú činnosti „prakticky“. Je známe, že spánok je dôležitý nielen z hľadiska reaktivácie mozgu, ale aj na vytvorenie priestoru potrebného pre „očistné“ procesy. Mnoho mechanizmov, pomocou ktorých k tomuto čisteniu mozgového odpadu dochádza počas spánku, však zostáva nejasných.
Vedci z Bostonskej univerzity v Massachusetts teraz zistili, že počas spánku tekutina v mozgu a mieche - zvaná mozgovomiechová tekutina - vstupuje a vystupuje vo vlnách, čo pomáha mozgu zbaviť sa nahromadeného metabolického „odpadu“.
Komplexný proces synchronizácie
Nová štúdia - publikovaná v časopise Science - zahŕňala 13 účastníkov vo veku od 23 do 33 rokov, ktorí súhlasili s tým, že podstúpia skenovanie mozgu počas spánku.
Vedci videli, že sa zdá, že mozgovomiechový mok sa „synchronizuje“ s mozgovými vlnami, čo pravdepodobne pomáha eliminovať „plytvanie mozgom“. Tento odpad obsahuje potenciálne toxické proteíny, ktoré by inak mohli vytvárať akumulácie, ktoré môžu ovplyvniť tok informácií medzi neurónmi.
Tieto objavy by mohli dať do novej perspektívy základné mechanizmy vzniku chorôb, ako je Alzheimerova choroba, pri ktorých toxické proteínové plaky hrajú kľúčovú úlohu pri strate pamäti a iných kognitívnych poruchách.
Aj to vysvetľujú Normálne starnutie môže byť spojené s horším samočistením mozgu. S vekom má ľudský mozog tendenciu generovať menej pomalých vĺn, ktoré môžu znižovať prietok krvi do mozgu, ako aj pulzácie mozgovomiechového moku.
„Je to taký dramatický efekt,“ uviedla Laura Lewis, spoluautorka štúdie. „[Cerebrospinálny mok, ktorý pulzuje v mozgu počas spánku] bolo niečo, čo sme vôbec nepoznali, a teraz sa môžeme pozrieť na oblasť mozgu a okamžite prečítať stav tejto osoby.“
Čo bude ďalej?
Lewis a jeho kolegovia sa v budúcnosti zameriavajú na zodpovedanie zaujímavejších otázok. Zistite, či a ako ovplyvňuje prirodzené starnutie činnosť mozgovomiechového moku v mozgu, určte, ako sa mozgové vlny, prietok krvi v mozgu a mozgovomiechový mok synchronizujú, aby sa „vylúčil“ odpad.
Teraz si všimli, že najskôr sa zmenia mozgové vlny, potom nasleduje prietok krvi a potom vlna mozgovomiechového moku, stále však existuje veľa neznámych.