CSID Čo sa stane Doktor Cesta k novému „vám“ s odborníkom na výživu - CSID Čo sa stane
Zdá sa, že chudnutie je trvalým cieľom väčšiny žien. Či už sú to 2 alebo 3 nepoddajné kilogramy, či už je to 20 libier alebo viac, veľa z nás začína svoje ráno/týždeň/sezónu/rok váhovými cieľmi a frustráciami z najnovšieho zlyhania. jednej alebo druhej diéty.
Ideálna váha sa zdá byť trvalým cieľom, často nereálnym a zdrojom viny, frustrácie alebo dokonca depresie.
Chudnutie je problém bez riešenia?
Povedal by som, že nie, pretože časopisy, internet a priatelia sa zdajú byť nevyčerpateľným zdrojom rád, zázračných diét, podrobných analýz potravín, ich vlastností a pravidiel ich kombinovania. Diéty existujú, fungujú lepšie alebo horšie od človeka k človeku, majú viac alebo menej zdravotné následky, ale nemôžeme sa sťažovať, že nevieme, čo máme jesť, aby sme schudli, alebo že je táto téma tabu.
A potom to, čo nás pošle odborníkovi na výživu? Existuje veľa dôvodov, ktoré vedú pacientov do ordinácie odborníka na výživu. Od neúspechu viacerých diét, cez príklad kamaráta, cez túžbu spoznať, čo to znamená zdravo sa stravovať, po hľadanie informovaných odpovedí, po hľadaní zázračnej diéty až po hľadanie podpory.
Ako nám pomáha odborník na výživu?
Lekár sa stáva našim partnerom na ceste k rovnováhe a zdraviu, k ideálnej hmotnosti pre psychiku aj naše telo. Výživový poradca sa stáva lekárom, ktorý sleduje naše zdravie, ale tiež pedagóg, dôverník, nákupný poradca, autor personalizovaných receptov, spoľahlivý zdroj, optimizmus, kontrola a poradenstvo. Personalizácia prístupu a partnerstvo sú dôvody, prečo diéty držané s odborníkom na výživu fungujú.
Ako sa prispôsobujeme zložitým situáciám?
Na podporu otvorenej a efektívnej komunikácie medzi lekárom a pacientom klinika Smart Nutrition v Bukurešti zahrnula do balíčkov pre tých, ktorí chcú schudnúť, nový komponent: telefonické poradenstvo v prípade núdze. Nazýva sa SOS volanie a je možné ho použiť vždy, keď sa pacient cíti ťažko dodržiavať presne diétny plán vypracovaný so svojím lekárom. Pacient teda môže zavolať svojho lekára, aby vyhľadal radu, či už ide o rušnejší harmonogram v kancelárii, nepredvídanú udalosť alebo jednoducho čas, keď motivácia dodržiavať diétu už nie je maximálna.
Ako vyzerá osobný program chudnutia?
Akýkoľvek výživový zásah sa začína históriou pacienta a sériou analýz a vyšetrovaní. Potom nasleduje náprava a prispôsobenie stravovacích návykov pacienta s podporou a radami z kliniky. Je to proces viacerých partnerov, ktorého cieľom je dosiahnuť a udržať si zdravú váhu z dlhodobého hľadiska. Na konci programu je teda zisk dvojnásobný: okrem štíhlej a krásne tvarovanej siluety zmena životného štýlu formuje novú osobnosť, nového „vy“, šťastnejšieho a sebavedomejšieho.!