CSID Čo sa stane Doktor Rastlinný olej a orechy zvyšujú šance na prežitie pre chorých
Nahradenie živočíšnych tukov rastlinným olejom a pravidelná konzumácia orechov môžu podľa nedávnej štúdie amerických vedcov zvýšiť šance na prežitie u ľudí s diagnostikovanou rakovinou prostaty, informuje Dailymail.co.uk, cituje agentúra Mediafax.
Konkrétne tieto stravovacie návyky môžu zabrániť šíreniu tejto rakoviny v tele. Táto strava je v skutočnosti jedna odporúčané aj pre pacientov so srdcovými chorobami.
Napríklad ľudia, ktorí zjedia aspoň porciu šalátu s olejovou omáčkou (polievková lyžica), majú o 29% nižšiu pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu prostaty - život ohrozujúce ochorenie - a o 13% nižšiu pravdepodobnosť úmrtia. šance na smrť z akejkoľvek inej príčiny.
Štúdie, ktorú uskutočnili vedci z Kalifornskej univerzity v San Franciscu, sa zúčastnilo 4577 pacientov s rakovinou prostaty.
Autori tejto štúdie, publikovanej v JAMA Interné lekárstvo, Ja hovorím:
„Celkovo výsledky štúdie podporujú myšlienku odporúčať mužom s rakovinou prostaty, aby prijali stravu identickú s diétou odporúčanou pre pacientov so srdcom, pri ktorej sú kalórie zo sacharidov nahradené nenasýtenými tukmi a orechmi, aby sa znížilo riziko úmrtia na akékoľvek druh príčin “.
„Spotreba zdravých tukov a orechov zvyšuje hladinu antioxidantov v krvi, znižuje hladinu inzulínu a zápalov, spomaľuje progresiu rakoviny prostaty,“ tvrdia autori tejto štúdie.
Z účastníkov štúdie asi 20% zomrelo na rakovinu prostaty za osem rokov od začiatku výskumu. Ďalších 31% zomrelo na srdcové choroby a ďalších 21% na iný typ rakoviny.
Na začiatku štúdie bola pacientom diagnostikovaná už nemetastázujúca rakovina prostaty (ochorenie nebolo v tele rozšírené).
Medzi odporúčané rastlinné oleje patrí olivy, repka, rovnako ako tie z orechov, semien, avokáda. Všetky tieto druhy oleja mali významný vplyv na progresiu ochorenia v zmysle spomalenia vývoja a prevencie smrti.