CSID Čo sa stane Dr. Mihaela Bilic; Zdravie začína tanierom; CSID Čo sa deje

Pri príležitosti Svetového dňa zdravia, ktorý sa každoročne oslavuje 7. apríla, spustila známa sieť supermarketov v spolupráci s šéfkuchárom Cezarom Munteanuom a výživovou poradkyňou Mihaelou Bilic kampaň na vzdelávanie rodičov i detí. vyvážená strava a zdravý životný štýl.

stane

Program sa volá „Zdravie začína tanierom“ a zameriava sa na viac ako 12 000 študentov ročníkov I-IV v Bukurešti a 14 okresoch krajiny a tiež ich rodičov.


Deklarovaným poslaním tejto kampane je presadzovať pozitívny prístup k výžive bez obmedzení a nevhodnej strave, ktorá sa všeobecne propaguje u dospelých, čo vedie k nerovnováhe alebo odporu detí a rodičov.

Tento rok sa akcie zameriavajú na zvýšenie príbuznosti a pripútanosti detí zelenina a ovocie - superpotraviny, ktoré sú základom vyváženej výživy. Sú transformované na základe ich hlavných atribútov do komiksové postavy superhrdinov, s superveľmocami, s ktorými sa deti majú stotožňovať a slúžiť im ako vzory.

Študenti zapojení do programu budú absolvovať hodiny spolu s Kuchár Cezar Munteanu, jedným z najslávnejších a najcharizmatickejších kuchárov v Rumunsku, ako aj so školskými učiteľmi. Bude sa v nich pokračovať doma, individuálne alebo s rodičmi, prostredníctvom vzdelávacích a zábavných materiálov.

Žijeme vo svete bombardovanom informáciami, často negatívnymi a neinformovanými, o tom, čo by sme mali alebo nemali jesť. Žiadny tuk, žiadne hranolky, žiadne bravčové mäso, žiaden cukor, nekonečný zoznam extrémnych rád a zákazov. Deti by nemali vyrastať v prostredí, kde sa démonizuje jedlo alebo sa z neho stáva odmena. Chuť je vzdelaná a v detstve sa budujú potravinové preferencie a pozitívny vzťah k jedlu. Nesmieme deťom zakazovať, ale vysvetľovať úlohu každého jedla. Diverzifikovaná a vyvážená strava je kľúčom k zdraviu a výživovo správne znamená jesť zo všetkého málo., povedala Mihaela Bilic.

Pre rodičov navrhol šéfkuchár Caesar a ľahko pripraviteľná zbierka receptov pre deti, vyvážené, zamerané na zvýšený príjem ovocia a zeleniny a techniky varenia, ktoré ich zatraktívňujú chuťou a prezentáciou.
Mihaela Bilic dopĺňa zbierku receptov výživové odporúčania a tipy pomôcť rodičom pripraviť chutné a zdravé jedlá pre ich najmenších.