CSID Čo sa stane Lekár čaj z ľubovníka bodkovaného - liek na depresiu a žlčník - CSID Čo sa stane
Čaj z ľubovníka bodkovaného je tradičným liekom na depresiu, horúčku, dezinfekciu rán a hojenie drobných popálenín. Posledné výskumy ukázali, že výhody tejto rastliny spočívajú v jej antivírusových a antibakteriálnych vlastnostiach, ako aj v mozgovej aktivite, ktorá pomáha eliminovať serotonín., takzvaný hormón šťastia.
Svätý Ján sa predáva v rôznych formách (tinktúra, vrecúška, sušené byliny, kapsuly) a často sa s ním spája valeriánka, iná rastlina s priaznivými účinkami na psychický stav.
Čaj z ľubovníka bodkovaného - Príprava
Do 300 ml vriacej vody pridajte čajovú lyžičku sušených kvetov alebo listov a nechajte lúhovať 10 - 15 minút.
Vôňa infúzie ľubovníka bodkovaného je dosť silná, chuť je mierne horkastá a výrazná a farba je medená. Môže sa použiť ako sladidlo včelí med s citrónová šťava alebo hnedy cukor.
Čaj z ľubovníka bodkovaného - Účinné látky a vlastnosti
Zloženie rastliny obsahuje mnoho zlúčenín s priaznivými účinkami, medzi ktoré patrí cholín, hypericín, saponíny, prchavý olej, kyselina valeriánová, flavonoidy a triesloviny - látky, ktoré pripisujú ľubovníku zvláštne terapeutické vlastnosti.
Čaj z ľubovníka bodkovaného antiseptické, sedatívne, protizápalové, remineralizačné, hojivé a sťahujúce vlastnosti.
Čaj z ľubovníka bodkovaného - výhody
Prekonajte depresiu a úzkosť, Choroby 21. storočia - Početné štúdie preukázali, že čaj z ľubovníka bodkovaného je rovnako účinný ako antidepresíva, ale má oveľa menej vedľajších účinkov ako tieto. Je však potrebné mať na pamäti, že výskum bol vykonaný na malých vzorkách a v prípadoch miernej depresie, preto by čaj z ľubovníka bodkovaného nemal nahradiť liečbu liekom predpísanou odborníkom.
Tiež čaj z ľubovníka bodkovaného môže zmierniť bolesť ucha spôsobenú otitis, stav spôsobený infekciou. V štúdii so 100 deťmi viedla kombinácia ľubovníka bodkovaného, cesnaku a nechtíka k úľave od bolesti a rýchlejšiemu hojeniu infekcie.
Bežne konzumovaný čaj z ľubovníka bodkovaného môže zlepšiť fungovanie lopty, sa obzvlášť odporúča v prevencii dyskinézy žlčových ciest a cholecystitídy. Okrem toho ľubovník bodkovaný podporuje krvný obeh a pomáha eliminovať zadržiavanie vody, čím podporuje chudnutie.
Pre tých, ktorí čelia nespavosť, Čaj z ľubovníka bodkovaného je vynikajúci, pretože zvyšuje produkciu melatonínu, hormónu, ktorý stimuluje hlboký spánok bez snov.
A fumatéri, ktorí sa hodlajú vzdať tejto neresti sa odporúča častejšie piť čaj z ľubovníka bodkovaného, čo znižuje pocit závislosti od nikotínu.
Čaj z ľubovníka bodkovaného je tiež prospešné pre pokožku. Čaj z ľubovníka bodkovaného je aplikovaný vo forme obkladov a je určený na podráždenú, suchú, pokrčenú pokožku. Je to tiež vynikajúci liek na drobné porezania alebo popáleniny na pokožke, podporujúci ich hojenie.
Čaj z ľubovníka bodkovaného - Kontraindikácie
Čaj z ľubovníka bodkovaného má preto silné účinky, pred konzumáciou vyhľadajte radu špecialistu lebo to aj prezentuje nepriaznivé účinky menej známe. Napríklad ľudia užívajúci antidepresíva, antikoagulanciá, perorálne kontraceptíva, antiastmatické, antihypertenzívne alebo imunosupresívne lieky by sa mali vyhnúť používaniu ľubovníkového čaju, pretože jeho účinok sa môže výrazne znížiť.
Nadmerná konzumácia môže tiež viesť k poruchám trávenia, ako sú hnačky alebo brušné kŕče, nevoľnosť alebo alergické kožné reakcie, úzkosť, erektilná dysfunkcia, závraty., sucho v ústach (xerostómia) alebo migrény.
Ľubovník bodkovaný môže tiež zvýšiť citlivosť pokožky a očí na silné slnečné svetlo.