CSID Čo sa stane, pečeň doktora Tuk, aj keď ste slabí Áno, môže! CSID Čo sa deje

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že tukové ochorenie pečene postihuje iba ľudí s nadváhou. Ale to vôbec nie je pravda. A tí s normálnou hmotnosťou môžu mať problémy s pečeňou.

doktora

Ľudia s nadváhou alebo obezitou sú skutočne vystavení zvýšenému riziku rozvoja steatózy pečene alebo stukovatenia pečene, čo však neznamená, že váha je jediným rizikovým faktorom.

Mastné ochorenie pečene: kto je ohrozený?

V skutočnosti nemusí byť hmotnosť nevyhnutne príčina, ale viscerálny tuk, teda tuk z brucha. Osoba môže mať index telesnej hmotnosti pod 30, ale veľké množstvo tuku v brušnej oblasti, čo ho predurčuje na výskyt tukovej pečene.

Tučná pečeň môže byť navyše dôsledkom fajčenia, nevyváženej stravy s vysokým obsahom tukov a prísad alebo konzumácie energetických nápojov.

Ďalšie rizikové faktory podieľajúce sa na tukových ochoreniach pečene sú:

  • cukrovka 2. typu
  • obmedzujúce diéty
  • vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridov
  • infekcia vírusom hepatitídy C
  • nadmerná konzumácia alkoholu
  • rodinná anamnéza
  • podávanie určitých liekov (metotrexát, tamoxifén, amiodorón, kyselina valproová)

Známky tukovej pečene

Steatóza pečene nie je vo väčšine prípadov symptomatická, ale u niektorých pacientov sa môžu vyskytnúť príznaky ako únava, slabosť, priama subkostálna bolesť alebo abnormálne výsledky pečeňových testov, ktoré sa náhodne zistia pri bežných vyšetreniach.

V pokročilých štádiách ochorenia sa môžu vyskytnúť príznaky ako žltačka, ascites (hromadenie tekutiny v brušnej dutine), zväčšenie pečene, splenomegália.

Čo jesť, ak máte tukovú pečeň

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak máte tukovú pečeň, je vzdať sa alkoholu, ale to je hlavná príčina. Je tiež veľmi dôležité dodržiavať stravu bohatú na bielkoviny a s nízkym obsahom nasýtených tukov.

Odporúčajú sa potraviny ako ryby, orechy, celozrnné výrobky, hnedá ryža, čerstvé ovocie a zelenina.

Nezabudnite mať hladinu cukru v krvi pod kontrolou a cvičiť čo najviac!

Berte teda do úvahy tieto rizikové faktory, čo najviac upravte príčiny a nezabúdajte, že neošetrená mastná pečeň môže viesť k vážnemu ochoreniu, cirhóze pečene.!