Cătălin Moroșanu, otvorená vojna proti jeho vlastnej osobe

Cătălin Moroșanu, 35 rokov, po pribratí pár kilogramov dodržiava diétu prerušovaného pôstu, známeho tiež ako prerušovaný pôst, ktorý preferujú celebrity za oceánom.

Cătălin Moroșanu a jeho manželka Georgiana odišli na sedemdňovú dovolenku do Turecka, počas ktorých pribral na váhe profesionálny rumunský boxer v kategórii ťažkých váh. Cătălin Moroșanu v šou, ktorú predstavuje v Pro TV, prezradila, akej diéty sa musí zbaviť nežiaducich kilogramov.

„Iba sme si to jednoducho všimli. Teraz som pokračoval v diéte s názvom Prerušovaný pôst: Jete iba raz denne v stanovenom čase. Je ťažké. Verte mi, že zakaždým bojujem sám so sebou. Jem o 3:00. Musím znova začať trénovať, znova sa dostať do formy. Neviem, čo sa mi stalo, po tom, čo som opustil farmu, zjem všetko, čo chytím, “povedal Cătălin Moroșanu.

Čo znamená prerušovaná pôstna strava? Táto diéta je stratégiou organizácie jedál s cieľom urýchliť metabolizmus tukov a schudnúť pri zachovaní svalovej hmoty. Tento typ stravovania nezahŕňa znižovanie kalorického príjmu, ale zameriava sa na zmenu hodín podávania jedál alebo, lepšie povedané, spôsobu vynechávania jedál.

„Táto nová stratégia výživy je založená na vylúčení jedného alebo viacerých jedál, denných alebo týždenných, s cieľom schudnúť a znížiť percento telesného tuku, najmä z vnútorných orgánov, a stimuluje produkciu kmeňových buniek v zažívacom trakte. Pôsobí ako mierna forma stresu, ktorá nepretržite aktivuje funkciu bunkovej obrany a zlepšuje reakciu tela na inzulín. Nízka citlivosť na inzulín podporuje obezitu, cukrovku a zvyšuje riziko srdcových chorôb.

---