Cukor a alergie, aké sú tam súvislosti
Cukor a alergie
Cukor a alergie spolu úzko súvisia.
Aké súvislosti existujú medzi cukrom a alergiami? cukor je sladká a chutí dobre, ale má tiež nepriaznivé účinky na zdravie. Vysoká spotreba cukru môže mať u novorodenca dokonca za následok astmu a alergie počas tehotenstva.
Cukor navyše poškodzuje zuby, spôsobuje zubný kaz a môže viesť k obezite Cukrovka 2. typu spôsobuje kolísanie hladiny cukru v krvi, spôsobuje plesňové infekcie a tým oslabený imunitný systém a má nepriaznivé účinky na črevá. Cukor môže tiež viesť k tukovým ochoreniam pečene.
Napríklad konzumácia cukru počas tehotenstva nemusí nevyhnutne viesť k alergiám, ale môže ich podobne ako genetické predispozície.
Kto teda konzumuje veľa cukru a sladených nápojov, zvyšuje riziko alergií a astmy, ako ukázala štúdia z roku 2017 s 9 000 matkami a deťmi.
Vedci napríklad z univerzity v Bristole použili štúdiu „Deti 90. rokov“ známu z roku 1990, v ktorej ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children) sprevádzala tehotné ženy v 90. rokoch. Boli vykonané kožné testy atď. A deti boli vyšetrené na alergie, ako sú alergie na chlpy zvierat, alergie na roztoče z domáceho prachu, alergie na peľ a trávu.
Negatívne účinky cukru na organizmus
Príliš veľa sladkosti nielenže škodí postave.
Výsledkom bolo, že v tejto skúmanej skupine sa alergická astma vyskytovala obzvlášť často, práve u detí matiek, ktoré konzumovali veľa sladkostí. V porovnaní s matkami, ktoré počas tehotenstva konzumovali málo cukru, bola pravdepodobnosť alergií na deti o takmer 40% vyššia.
Ženy by sa napríklad mali počas tehotenstva vyhýbať nadmernej konzumácii cukru, aby chránili svoje deti pred alergiami. Je tu tiež niekoľko ďalších vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti Chráňte deti pred alergiou.
Zdá sa, že príliš veľa fruktózy v strave počas tehotenstva podporuje u detí alergie.
Príliš veľa cukru môže tiež zvýšiť riziko rakoviny, zvýšiť hladinu cholesterolu a mať negatívny vplyv na mozog. Cukor dokonca vedie k Alzheimerovej chorobe, metastázam a rakovine prsníka a spolu s tukom môže mať negatívny vplyv na inteligenciu .
Riziko rakoviny pľúc stúpa aj pri vysokej konzumácii cukru. Hotové jedlá obsahujú okrem sladených nápojov nielen veľa tuku, ale aj cukor.
Ak sa teda zaobídete bez sladkostí, nemôžete to jednoducho urobiť zoštíhlenie, Znižuje tiež riziko alergií, astmy a iných závažných chorôb.
Jedna odpoveď na „Cukor a alergie“
Ahojte a dakujem,
Moja staršia dcéra (34 rokov) má veľkú nadváhu, ale keď prídem k obrovskému množstvu cukru, ktoré očakáva/umožní vašej štvorročnej dcére osloviť, vždy existuje iba obrana ako reakcia…. nikdy zvedavosť a záujem o zmenu. Kašeľ nie je zlý a slabý imunitný systém je typický pre deti v materských školách vo veku 3,5 rokov. Má tiež gény svojej matky. Vie o výžive ... ... ale koná opačným smerom. Namiesto zdravia choroba. Nekonečne ma bolí, keď vidím dieťa s Cabanossi a zmrzlinou v ruke (súčasne). Princíp výživy: celkový obsah tukov a cukrov. Teraz sú obaja na návšteve a zelenina už tri dni na stole prakticky nebola.
Dedko