CUKOR Nie, ďakujem! Podpisovanie kníh od Thálie s Anastasiou Zampounidis

CUKOR? Nie ďakujem! Podpisovanie kníh od Thálie s Anastasiou Zampounidis

Moderátorka Anastasia Zampounidis prichádza na autogramiádu Thálie na Spitalerstraße Foto: _Tomas-Rodriquez

anastasiou

Cukor je naše sladké pokušenie, ale môže byť aj priamo návykové. Anastasia Zampounidis vo svojom bestselleri „Navždy bez cukru“ živo popisuje, ako unikla z cyklu sladkých závislostí

Milý cukor, možno budeš musieť byť v roku 2018 odvážna. Rovnako ako vás máme radi, tak spoľahlivo sa staráte o podvýživu, zlaté zlato a poškodenie zdravia. Aj potravinový gigant REWE hľadá cukor, pokiaľ ide o čokoládový puding!

Pre všetkých hamburgerov, ktorí sa rozhodli pre rok 2018 menej občerstviť, je Anastasia Zampounidis dobrý zdroj inšpirácie. Vo štvrtok 8. februára 2018 od 16. hodiny sa moderátorka podpíše pod jej knihu „Navždy bez cukru“ v kníhkupectve Thalia na Spitalerstraße v Hamburgu. V duchu hesla „štíhla, zdravá a šťastná bez sladkého jedu“ odhaľuje svoje vlastné skúsenosti so zdravou zmenou stravovania.

čokoláda na raňajky

Anastasia Zampounidis sa označuje za suchú cukrovku. Sotva existuje žena, ktorá nemá chuť na sladké. Príležitostné občerstvenie sa ale môže zmeniť na závislosť. Najmä vtedy, keď sa sladkosti používajú bez zábran a bez odrazu ako pokrývka duše a zvládanie stresu. V určitom okamihu sa objavia nekontrolované, neprimerané chute, až kým tajne neobhrýzajú tajne. To môže viesť k skutočnému cyklu závislosti. Anastasia Zampounidis si ale uvedomila problém a pracovala na ňom.

Odber cukru

Išla na rehabilitáciu s veľkými následkami. Váhy sa stali dobrým priateľom, pretože chudli. Zvyšuje sa všeobecná pohoda. Cítila sa vyrovnanejšia a zdatnejšia. Koniec štyridsiatych rokov navyše vyzerá ako na jej začiatku 30. rokov.

Vo svojej knihe odhaľuje tipy a recepty, vďaka ktorým je šťastie bez cukru. Potom to musí už len vyjsť so susedkou, s úsmevom poznamenáva moja kamarátka Angelique z Hamburgu Ottensen, keď som jej o knihe hovoril.

O Anastasii Zampounidis

Anastasia Zampounidis, narodená v roku 1968, začala svoju televíznu kariéru hudobným kanálom MTV. Nasledovali prezentácie pre Wetten, Dass ...?, Sixx TV a ZDFneo. Najnovšie pravidelne odhaľovala spotrebiteľské pasce v mene ZDF ako spotrebiteľský agent WISO, a to aj v dokumentárnom filme Die Zuckerfalle. Už jedenásť rokov je bez cukru a na oplátku získala veľa energie a radosti.