Študenti pociťujú pozitívne účinky na zdravie

Mini trampolíny od bellicon sa už roky používajú v kurzoch pur.AG a vo fitnes štúdiu pur-life. V tomto videu Dr. Volker Zitzmann o pozitívnych účinkoch, ktoré pozoroval:

pozitívne

„Chcel by som v krátkosti ukázať, prečo považujeme (v spoločnosti pur.AG) tréning na trampolíne za obzvlášť zdravý a efektívny a o čo ide: Naše telo je zložené z približne 100 miliárd jednotlivých buniek. Existujú špecializované kožné bunky, nervové bunky, svalové bunky a mnoho ďalších. Ale každý jeden z týchto sto biliónov buniek má svoj vlastný fungujúci metabolizmus a je nažive.

Ako môžem udržať všetky tieto bunky v tele zdravé a stimulovať ich metabolizmus?

  • prostredníctvom zdravých výživných látok pre bunky
  • cez dostatok vody, pretože bunky, ktoré majú okolo seba dostatok vody, sú jednoducho zdravšie a fungujú lepšie
  • prostredníctvom dostatočného množstva kyslíka a cvičenia

Čo sa stane, keď sa pohnete?

Hýbeme väčšinou iba jednotlivými časťami tela alebo oblasťami. To je dobré, ale čo so zvyškom? Predstavte si jednu bunku na trampolíne. Táto bunka sa pohybuje v jednotlivých fázach švihu. A to je presne to, čo sa stane s každou jednou zo sto biliónov buniek v našom tele na trampolíne. Každá bunka je presunutá. Metabolizmus každej jednej bunky je udržiavaný aktívny. Možno to vysvetľuje veľa pozitívnych účinkov trampolínového tréningu, ktoré sme mohli pozorovať u účastníkov tu na mieste.

Tu je malý výňatok z účinkov, ktoré účastníci kurzu často popisujú:

Skrátený prepis videa prepojeného vyššie