Cukor, želatína, farbivá Pravda o gumových medveďoch - gumové zvieratá sú skutočne zdravé a zdravé
Reklama láka prísľubom: Bez tuku! Stále vás robia tučnými, obľúbenými gumovými medveďmi. Pretože pozostávajú hlavne z cukru. Čo iné sa však v populárnych ovocných ďasnách nachádza? A existuje alternatíva občerstvenia?
Sú tak populárne u gumových medveďov a iných gumových sladkostí, že každý Nemec zje v priemere tri kilogramy ročne. Ale vedeli ste, že maličkosti sú obrovské kalorické bomby?
Vak gumových medveďov (300 gramov) obsahuje ekvivalent 78 kociek cukru!
K dispozícii sú tiež rôzne druhy cukru?
Hnedý cukor, hroznový cukor, mliečny cukor, biely stolový cukor, fruktóza - v skutočnosti existujú aj zdravé cukry?
Expertná tabuľka Aké zdravé je obľúbené jedlo našich detí?
Deti milujú rybie prsty, pizzu a mini jogurty. Ale koľko tuku, cukru, prísad a kalórií je v obľúbenom jedle našich detí?
Séria BILD, časť 1 Štíhla bez stresu
Uvoľnená a ľahko schudnúť a stále jesť s potešením! Lepšie ako akákoľvek diéta na chudnutie. Touto revolučnou tézou lekár Dr. Gunter Frank (44) pre verejnosť.
Štíhla bez stresu Aký ste typ tela?
Odborník na výživu Dr. Frank vyšetril 30 000 pacientov. V sérii BILD hovorí, ako môžete jesť s potešením a chudnúť uvoľnene. Schudnite rýchlo a zdravo, schudnite bez stresu.
Štíhla bez stresu Ktorý šport je pre mňa vhodný?
Schudnite bez stresu! V 3. časti série BILD môžete dnes jednoduchým testom zistiť, aký typ športu ste. Takto získate svoju ideálnu štíhlu líniu.
Získajte štíhlosť bez stresu 4 10 jednoduchých tipov, ako schudnúť
Zlá strava vedie k stresu a obezite. Ľahké chudnutie, odborník na výživu Dr. Gunter Frank hovorí, ako to urobiť správne.
Rozhodujúcim faktorom je energetický obsah: podľa Spolkového inštitútu pre hodnotenie rizík (BfR) je to v prípade ovocných ďasien v závislosti od zložiek 300 až 400 kilokalórií na 100 gramov. Neobmedzené občerstvenie na gumových zvieratách vám môže dať váhu rovnako ako pri iných sladkostiach.
Čo iné sa nachádza v ovocných ďasnách?
Zaujímavé tiež
Okrem glukózového sirupu a cukru existujú aj dextróza, modifikované škroby, želatína a okysľovadlá. Okrem toho príchute a farby v rôznych pomeroch. Niektorí výrobcovia tiež obohacujú gumené zvieratá o vitamíny a minerály.
Naozaj všetko bez tuku?
Reklama na gumových medvedíkoch „bez tuku“ je zavádzajúca, kritizuje BfR! Pretože všetky druhy ovocných ďasien sú v zásade bez tuku. Sladkosti majú nesprávny „zdravý obraz“.
Existuje alternatíva k občerstveniu?
Ak si pri občerstvení ešte prajete lepšie svedomie, môžete napríklad spadnúť späť k farebným medveďom vyrobeným z ovocného džúsu. Obsahujú rovnako veľa cukru a ich kalórie sú rovnako tuky, ale tieto malé zvieratá nemajú žiadne umelé zafarbenie. Niektoré ovocné gumy dokonca vychádzajú bez umelých aróm. Samotný džús im dodáva farbu a chuť.