Cukorová bomba Slim Fast Consumer Center v Dolnom Sasku

Po prelome rokov sa mnohí chcú zbaviť svojich „vianočných kíl“. Z nejakého dôvodu vyskúšať formulovú diétu. Z diétnych práškov sa však môžu stať skutočné cukrové bomby, ako ukazuje kontrola trhu v dolnosaskom spotrebiteľskom centre www.verbüberszentrale-niedersachsen.de/themen/ernaehrung-lebensmittel/schlankheitsmittel/marktcheck-abnehmpulver-besteht-zur-haelfte-aus-zucker

fast

Formulové diéty sú proteínové koktaily a jedlá nahrádzajú úplne alebo sčasti hotovými nápojmi. Prášky sa zmiešajú s vodou alebo mliekom. Čo mnohí nevedia: V prášku sa často skrýva veľa cukru. Vedúcou priečkou v kontrole trhu bol štíhly rýchly vanilkový mliečny prášok. S celkovým obsahom 36,5 gramov cukru na dve porcie má najvyšší obsah cukru. Polovicu čistého prášku tvorí cukor. Odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) obmedziť príjem cukru na menej ako päť percent za deň je tak pri tomto produkte mnohonásobne prekročené. „Výrobky, ktoré obsahujú polovicu cukru, sa pri diéte neodporúčajú,“ tvrdí Anneke von Reeken, odborníčka na výživu v spotrebiteľskom centre v Dolnom Sasku. „Namiesto miešania„ cukrového prášku “je lepšou alternatívou jedlo s nízkym obsahom kalórií a nízkym obsahom cukru.“

Kontrola trhu

Spotrebiteľské centrum v Dolnom Sasku skontrolovalo v novembri minulého roku obsah cukru v desiatich práškoch na chudnutie a porovnávalo ceny. Testované boli výrobky z lekární, drogérie a online predajcovia.

Okrem cukrovej bomby Slim Fast sa zle darí aj produktu dm Das Gesunde Plus Vitalkost. Obsah cukru je tu 30 gramov na dve porcie denne. Iba tri z desiatich práškov na chudnutie držali limit WHO na menej ako päť percent príjmu cukru pri dvoch dávkach denne. Sú to VitaSlim Figure Shake, Metabolism Vital od Charlotte Eden a diéta Precon BCM.

Cena proteínových koktailov je široká a pohybuje sa od 60 centov do necelých dvoch eur za jednu porciu, v závislosti od miesta, kde nakupujete, čo môže byť drahé, ak máte viac porcií denne. Produkt s najvyššou cenou je Precon BCM-Diet Vanilla Shake, ktorý je možné kúpiť iba na internete a stojí 3,71 EUR za deň. Produkt Layenberger Fit + Feelgood dosahuje najnižšiu cenu za dve porcie denne pri 1,30 eura za deň.

Záver: Ak chcete do umelej stravy prijať čo najmenej cukru, mali by ste pri výbere produktu určite dbať na obsah cukru. Podľa poradenstva pre spotrebiteľov je vysoký obsah cukru v rozpore aj s nízkokalorickou stravou. Drahé výrobky nie sú samy osebe nižšie v cukre a dietetické prášky s nízkym obsahom cukru nie sú nevyhnutne drahšie.