Cukríky bez cukru nemusia mať nevyhnutne menej zdravých kalórií
Dôležité pre tých, ktorí majú chuť na sladké
Cukríky bez cukru nemusia mať nevyhnutne menej kalórií
- 0 komentárov
- Ďalej
Sucho v krku, opuchnuté hrdlo: V zime sa veľa ľudí uchyľuje k sladkostiam s bylinkami alebo eukalyptom - pre úsporu kalórií uprednostnite radšej tie, ktoré neobsahujú „cukor“. Ale bez cukru skutočne znamená aj bez kalórií?
Mníchov (dpa/tmn) - Sladkosti bez cukru nemusia nevyhnutne šetriť kalórie. Pretože ich energetický obsah je často taký vysoký ako v sladkostiach obsahujúcich cukor, vysvetľuje Bavorské spotrebiteľské centrum.
Namiesto toho, aby sa ľudia zaoberajúci sa kalóriami s chuťou na sladké spoliehali na informácie ako „bez cukru“ alebo „bez cukru“, radšej si pozorne prezrú výživové informácie z cukrovinky.
Namiesto cukru, potraviny označené ako „bez cukru“ často obsahujú sladidlá alebo náhrady cukru, vysvetľujú obhajcovia spotrebiteľov. Prvé sú prakticky bez kalórií, druhé poskytujú dve až štyri kilokalórie (kcal) na gram - podobne ako stolový cukor, ktorý je okolo štyroch kilokalórií na gram.