Cukrovinky bez cukrovky pre halloweenske pochúťky priateľské k diabetikom - 2020
Fitness First Göttingen - wellness
Halloweensky týždeň je tu a napriek všetkým zábavným oslavám na tanieri je pre tých z nás, ktorí trpia cukrovkou, chladnou pravdou to, že môže byť veľmi ťažké obdobie, keď sa zdá, že nás lákavý cukrík prenasleduje - viete s obchodmi s potravinami plnými cukríkov a misiek, ktoré vyskakovali takmer všade ...
Ja osobne mám chuť na sladké (kto nie?) A keď sa objaví halloweenská sezóna, niekedy mám pocit, že sa Garfield zobudí na trik alebo bude ráno liečiť skandovaním: „Candy, candy candy!“ Tým chcem povedať, že stále hľadám nové dobroty. čo sa v tomto ročnom období oplatí vyskúšať - vedľa mojej obľúbenej zmesi kukurice a tekvice, ktorá je veľmi nápomocná pri nízkej hladine cukru v krvi, viď foto;))
Napriek mojej neschopnosti prirodzene spracovávať cukor a vyrábať si svoj vlastný inzulín vlastne uprednostňujem „normálny“ cukrík, pretože - ak mám byť úprimný - „cukor bez“ príliš často vyzerá len ako marketingový trik. Naozaj mi to väčšinou nepríde „priateľské k D“. Nemusí obsahovať skutočný cukor, ale obsahuje sacharidy a obávané cukrové alkoholy, vďaka ktorým je laxatívum účinné. A z koho si robíme srandu? Len to všeobecne nechutí tak dobre.
Existuje ale niekoľko nových druhov cukroviniek bez cukru, ktoré nie sú ani zďaleka zlé. Radi by sme vám predstavili dve možnosti, ktoré by ste mohli vyriešiť tento Halloween - špeciálnym darčekom!
Werther's bez cukru
Spoločnosť Werther's je dlhoročným obľúbencom milovníkov cukríkov a ako možno viete, vo výročnom zhromaždení komunity diabetikov sa ponúka nová línia cukroviniek bez cukru. Začiatkom tohtoročnej jesene predstavila spoločnosť Werther novú čokoládovú karamelovú príchuť, ktorú nám spoločnosť hovorí „rozšírená“.
Ostatné príchute, ktoré majú
sú tradičný karamel, káva, škorica a jablko. Všetky majú okolo 8 kalórií za kus, alebo čo je dôležitejšie pre ľudí so zdravotným postihnutím, majú iba okolo 3 gramov sacharidov na kus (alebo 14 alebo 15 g na porciu 5 cukríkov).
„Redaktorka baní Amy tvrdí, že počas nediabetických dní milovala Werthera a bola skutočne prekvapená, ako dobré a„ autentické “chutia týmto novým verziám s nízkym obsahom cukru.
Osobne som vyskúšal iba karamelovú verziu a myslím si, že je celkom slušná. Keď som bol v 80. a 90. rokoch CWD (Child With Diabetes), naozaj nebolo veľa možností tvrdých cukríkov bez cukru a tie ležiace okolo chutili strašne. Nestáli ani za zváženie! Som veľmi vďačný za to, že v dnešnej dobe existuje toľko možností a myslím si, že Werther má dobrý produkt, ktorý stojí za to vyskúšať.
Našťastie môj vlastný test N z 1 ukázal, že tieto cukríky nezvýšili hladinu cukru v krvi ako bežná odroda, čo je z veľkej časti spôsobené použitou náhradou cukru a alkoholu. Ale v prípade týchto cmúľajúcich cukríkov nemám žiadne gastrointestinálne ťažkosti, ktoré často nasledujú po zjedení snackov alebo pečiva pripraveného z týchto alkoholov. Tiež som zistil, že na 15 gramov sacharidov nepotrebujem celú dávku inzulínu; teraz, keď zjem iba pár kúskov, ich obvykle považujem za „zadarmo“ a vôbec nepotrebujem bolus jedla - to je odmena sama o sebe práve tam!
Vaša cukrovka sa ale môže líšiť. A pravdepodobne preferujete aj sladké.
Neskutočný cukrík
Na druhej strane dlhoročnej spoločnosti Werther's je na trhu nový cukrík z Bostonu. Nie je špecifický pre cukrovku a celý svet bez cukru, ale čiastočne sa predáva ako „vhodný pre diabetikov“ a môže byť pre ľudí so zdravotným postihnutím dostatočne chutný na vyskúšanie.
Táto Unreal Candy (áno, tak sa skutočne volá) je nápadom Nicky Bronnerovej, ktorá má iba 15 rokov a mala nápad „zlikvidovať“ občerstvenie vo veku 13 rokov vytvorením sladkých produktov iba s prírodnými prísadami - udržateľný palmový olej, mliečne výrobky kŕmené trávou, recyklovateľné kakao. Je bez lepku a neobsahuje žiadne GMO, konzervačné látky, kukuričný sirup ani iné umelé prísady. Čo urobil GlucoLift na trhu záložiek s glukózou!
Všetky ich cukríky sú ako zdravé príšery obľúbených amerických cukroviniek. Patria sem: „The Gimmie Ones“, ktoré sú ako Chocolate M & Ms, „The Nutty Ones“, ktoré sú ako Peanut M & Ms, „The Smooth One“, ktorá je ako čokoládová tyčinka Mliečna dráha s karamelovým nugátom, Čokoládové a arašidové maslo „Double One“, ktoré je ako Reese, a „The Loaded One“, čo je v podstate faux Snickers. Webová stránka dokonca ponúka priame nutričné porovnania medzi verziou Unreal Candy a skutočnou značkovou verziou každého kmeňa.
Bohužiaľ sme od Unreal Candy od nikoho nemohli dostať odpoveď, ale podľa ich webových stránok je Unreal Candy „Diabetic Friendly“, pretože udržuje nízky glykemický index a obsahuje maximálne možné množstvo pridanej vlákniny a bielkovín. V zásade máte oveľa menej zvýšenia hladiny cukru v krvi a následného zlyhania po konzumácii ich výrobkov. Web tvrdí, že tento cukrík má v priemere o 40% menej cukru priemerne medzi jednotlivými výrobkami a veľkosť porcie je o 15% menšia ako v prípade konkurencie značkových značiek, takže si môžete vychutnať jeho chuť bez toho, aby ste to prehnali.
Napríklad tu je to, ako sa hrnčeky arašidového masla spoločnosti Unreal skladajú na vrchole tejto populárnej oranžovo-hnedej značky:
Spoločnosť Unreal Candy sa objavila v celonárodných obchodoch, ako sú Target, Kroger, BJs Wholesale Club Inc. a CVS Caremark, a je tiež k dispozícii online na Amazone.
Aj keď som osobne tento cukrík neskúšal, naša kolegyňa D-Peep a stážistka Amanda Cedrone o tom šalejú. Nedávno sa presťahovala späť do Bostonu blízko nového podniku a uviedla, že mala možnosť vyskúšať ich na konferencii Students With Diabetes začiatkom tohto roka. „Páčilo sa mi to lepšie ako značka, z ktorej bola vyrobená. . Páčilo sa mi to oveľa lepšie! “ Ona povedala. Pravdepodobne kvôli nedostatku kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy, IMHO.
Takže, tento Halloween sa pokúsim zohnať Unreal Candy!
Halloween samozrejme nie je len o cukríkoch, ako by sa malo. Moja žena a ja radi sledujeme, ako krojované deti prichádzajú k dverám, a zvyčajne máme nášho psa Rileyho v jej vlastnom oblečení alebo v inom oblečení (o ktorom je známe, že má domácu inzulínovú pumpu alebo glukometer alebo dokonca Carby). D- vrátane). Tekvica). Tiež máme radi strašidelné filmy alebo karikatúry a je našou tradíciou mať ich v pozadí, nech robíme čokoľvek na halloweensku noc.
Nech už je vaša Halloweenská rutina akákoľvek, dúfajte, že je „roztomilá“ - a tu je darček, ktorý by tento rok mohol ešte vylepšiť!
Darčeky pre DMP
Rozdávame 3 vrecúška na dobroty od Wertherovho cukríka niektorým šťastným výhercom! Aj keď to nepríde na Halloween, dúfame, že je to skvelá alternatíva k cukríkom, ktoré by tento rok mohli prenasledovať váš domov!
Tentokrát máte šancu na výhru zanechať komentár s odpoveďou na otázku:
Čo je tvoje najobľúbenejšie na Halloween a máš nejaké triky, ako udržať cukrovku na uzde počas tohto cukríkového festivalu?
Uistite sa, že kódové slovo „ DMPprodukty „hovorí niekde vo vašom komentári, aby sme vedeli, že vás tovar zaujíma.
Musíte ísť hore Piatok 1. nov., Vstúpte o 17:00 PST. Na výhru je potrebná platná e-mailová adresa.
Výherca bude vybraný náhodne. org a oznámené na Facebooku a Twitteri v pondelok 4. novembra, takže nás určite sledujte!
Táto súťaž je teraz uzavretá. Gratulujeme D-mame Marjorie Cooney, náhodnej skupine. org si vybral náš darček! Ona a jej 7-ročná dcéra sú na liečení!
Ale nebojte sa, všetci, aj keď ste tento darček ešte nevyhrali, môžete využiť kupón uvedený nižšie!
(Pre tých, ktorí chcú kúpiť Werthers, je tu kupón na zľavu 1 $, ktorý si môžete vytlačiť a použiť v miestnom obchode.)
Zrieknutie sa zodpovednosti: Vytvoril tím Diabetes Mine. Kliknutím sem zobrazíte ďalšie podrobnosti.
Zrieknutie sa zodpovednosti
Tento obsah bol vytvorený pre Diabetes Mine, blog o zdraví spotrebiteľov zameraný na diabetickú komunitu. Obsah nebol podrobený lekárskej kontrole a nezodpovedá redakčným pokynom spoločnosti Healthline. Viac informácií o partnerstve Healthline s banou Diabetes Mine nájdete tu.