Kúra na týždeň so zelerovým džúsom môže liečiť vaše črevá
Väčšina ľudí už počula o zelených džúsoch, ktoré zvyčajne kombinujú zelené listy špenátu alebo kelu s uhorkou a zelerom, do ktorých sa pridávajú rôzne bylinky, citrón, zázvor a jablko na osladenie chuti.
Vkladajú sa do špeciálneho odšťavovača lisovaním za studena (ktoré udržuje zeleninu na nízkej teplote, aby udržala enzýmy a vitamíny, ktoré by sa inak mohli teplom zničiť), čím sa oddelia vlákna od kvapaliny a získa sa špeciálna šťava. vzácny vďaka svojim výživovým vlastnostiam - skutočné zelené a tekuté zlato. Táto šťava je rastlinou živín so všetkými antioxidantmi obsiahnutými v zelených listoch, fytonutrientoch a enzýmoch, ktoré zostávajú v tekutine, ktorú si telo môže ľahko vychutnať a asimilovať, čo šetrí energiu, ktorá by sa inak spotrebovala trávením.
Zelerový džús má zvláštne liečivé vlastnosti, aj keď sa zdá byť úplne bežným v porovnaní s bežnými zelenými džúsmi a oveľa bohatší na suroviny. Nenechajte sa však zmiasť zdaním. Ak je zelený džús kráľovnou, zelerový džús je kúzelník. Anthony Williams (známy ako medicínske médium, oceňovaný pre svoju schopnosť „prijímať“ lekárske informácie z vysokého zdroja, ktoré používa na pomoc ľuďom pri liečbe ich chorôb alebo pri predchádzaní ich výskytu), vo svojej knihe „Médium“ lekárske ", hovorí o zelerovej šťave, že" je to najsilnejšia a najliečivejšia šťava, ktorú konzumujem. Iba 500 ml čerstvej zelerovej šťavy vypité každé ráno nalačno môže zmeniť vaše zdravie a trávenie už za jeden týždeň. ““
Zeler obsahuje zlúčeniny zvané kumaríny, o ktorých je známe, že zvyšujú aktivitu bielych krviniek a podporujú cievny systém. Taktiež detoxikuje krv, pomáha tráveniu, uvoľňuje nervy, znižuje napätie a čistí pokožku. Zeler je bohatý na vitamín A, horčík, železo, ktoré vyživujú krv. Zelerová šťava je bohatá na sodík, čo znamená, že môže zriediť usadeniny vápnika v kĺboch a udržiavať ich v tekutom roztoku, kým ich nebude možné bezpečne vylúčiť obličkami. Znie to dosť pôsobivo, však? Tu je to, čo môžete očakávať, ak začnete liečbu zelerovým džúsom:
1. Trávenie lepšie a viac energie.
Nepohodlie spôsobené zažívacími ťažkosťami, nadúvaním a dokonca aj žalúdočnou kyselinou je často spôsobené príliš malým množstvom kyseliny v žalúdku. Štúdie preukázali, že ľudia s Hashimotovým (autoimunitným ochorením štítnej žľazy) a hypotyreoidizmom („lenivou“ štítnou žľazou) majú často príliš málo alebo žiadnu kyselinu, čo vedie k nepríjemným zdravotným následkom.
Mnoho z nás vie, že keď sme v strese, ako prvé pocítime trávenie. A na rad prichádza zelerový džús, tento výživný superhrdina, ktorý zvyšuje žalúdočnú kyselinu vďaka svojmu prirodzenému obsahu sodíka a pri konzumácii v skorých ranných hodinách dňa zabezpečí dobré trávenie po zvyšok dňa. Kyselina žalúdka je nevyhnutná pre odbúravanie potravy, najmä bielkovín. Ak je ich príliš málo, musí telo zasiahnuť a použiť viac zdrojov na strávenie potravy, čo nás unavuje.
To spomaľuje funkcie pečene, už nedokáže zvládnuť veľké množstvo toxínov, ktoré musí denne spracovať, už nedokáže efektívne vyvážiť hladinu cukru v krvi a už neprodukuje nové hormóny. Pečeň je pracovitý orgán - ako vidíte, existuje nepretržitý cyklus fungovania, ktorý môže mať vplyv na telo, pretože nemá žiadne prerušenia, ktoré by sa mohli uzdraviť a zotaviť. Nezáleží na tom, či sa to stane občas (každý občas trpíme stresom!), Ak sa to stane neustále, môže to viesť k chronickým prejavom alebo dokonca k chorobe.
Zelerová šťava pomáha tráveniu. Namiesto toho, aby ste sa po večeri cítili plní a ťažkí, budete sa cítiť plní a budete môcť pokračovať vo svojich činnostiach bez akejkoľvek námahy.