Cukrovka 2. typu ➨ Skúsenosti a tipy od postihnutej osoby ✎
Je to rodina, sú to gény alebo je to chyba mojej nadváhy? Pravdepodobne ... Ale ani moja strava, ktorá má často príliš vysoký obsah cukru, nie je ideálna a že nie som veľmi aktívna. Neviem presne povedať, čo je zodpovedné za moju momentálne dramaticky zvýšenú hladinu cukru v krvi. Určite je to tak trochu zo všetkého!
Čo sa stane po diagnostikovaní cukrovky?
Cukrovka z detskej traumy
Všetky ženy v mojej rodine majú cukrovku. Moje babičky aj mama mali cukrovku. Moja matka od 35 rokov. Jednou z mojich najranejších spomienok na detstvo bolo, že moja mama stále štuchala, ako to sama volala. Ako dieťa som sledoval, ako moja matka robí krvné testy a podáva si injekciu inzulínu. Najskôr injekčnou striekačkou a potom neskôr perom. V jej živote dominovala cukrovka a ja som už skoro vedel, čo s hypoglykémiou. Vtedy som si prisahal, že vyskúšam všetko, aby som v určitom okamihu nedostal cukrovku. To bol plán. Keď som po narodení našich dcér stále priberala, bola to moja mama, ktorá ma vždy varovala, aby som schudla, aby som tiež nedostala cukrovku. Týmto výrokom ma nielen nahnevala, ale aj poriadne vystrašila.
Pre mňa bola diagnóza cukrovky traumou z detstva, ktorá pretrvala až do dospelosti. „Chcem všetko, len nikdy nebudem jedného dňa zbavený inzulínových injekcií!“ To bola moja mantra zdravia. Urobil som každú diétu, ktorú si možno predstaviť, ale len ťažko ma každá skutočne schudla. Jedol som vedome, vyhýbal sa cukru, čo najviac sa vyhýbal všetkým sacharidom a dokázal tak dlho držať temné tiene cukrovky mimo.
Zdrvujúca diagnóza
Čo ma čaká v budúcnosti?
Okrem toho som dostal prístroj na meranie hladiny cukru v krvi, pomocou ktorého si pravidelne kontrolujem svoje hodnoty. Toto je môj nový nástroj, ktorý teraz spolu s inzulínovým perom používam pravidelne. Je nielen dôležité merať, ale aj viesť záznamy o nameraných hodnotách. Našťastie existujú smartphony a aplikácie - konečne rozumné využitie!
Takže a v tomto okamihu teraz propagujem túto úžasnú aplikáciu pre diabetes, s ktorou som sa hravým spôsobom za posledných pár týždňov dozvedel, čo je pre mňa dobré a čo nie a všetko takmer hravo. S Môj SUGR Stiahol som si aplikáciu, pomocou ktorej si ľahko skontrolujem krvné hodnoty a stravu.
Dnes už uplynuli 4 týždne. Hladina cukru v krvi je výrazne lepšia, väčšinou už v normálnom rozmedzí, a to by som nečakala tak rýchlo. Cítim sa oveľa lepšie, nepríjemné sucho v ústach odišlo, moja pokožka je oveľa lepšia a energia je späť! Hurá A už plánujeme prelomovú cestu, ale rád vám o tom poviem inokedy.
A existuje záver? Áno.
Milovaní, ak zistíte, že príznaky uvedené nižšie sa týkajú aj vás, prosím, neváhajte ako ja. Ihneď choďte k lekárovi a vyhľadajte pomoc!
Možné príznaky, ktoré naznačujú cukrovku
• Časté močenie: V prípade cukrovky sa telo snaží vylúčiť zvýšené množstvo cukru v krvi močom. Postihnutí môžu mať preto zvýšené nutkanie na močenie (polyúria). Toto je často prvý príznak cukrovky.
• Silné pocity smädu: Zvýšená potreba močenia môže mať za následok nedostatok vody. Postihnutí potom cítia zvýšenú potrebu piť.
• Suchá alebo svrbiaca pokožka: Suchá pokožka môže byť prvým príznakom cukrovky. Vyskytuje sa tiež vtedy, keď telo vylúči viac cukru do moču a stratí pri tom tekutinu.
• únava: Cukrovka môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť slabí.
• strata váhy: V niektorých prípadoch dochádza k úbytku hmotnosti pri cukrovke. Na jednej strane je to kvôli strate tekutín v dôsledku zvýšeného močenia. Ďalšia možná príčina, ktorá sa vyskytuje hlavne pri cukrovke 1. typu: Ak bunky už nedokážu adekvátne pokryť svoje energetické potreby v dôsledku zhoršenia využitia cukru v krvi, telo spadne späť na tukové zásoby - a postihnuté osoby chudnú.
• Rany sa hoja horšie: Pri cukrovke je imunitný systém často oslabený. Tento a horší krvný obeh v pokožke pomáha hojeniu rán pomalšie.
• Zvýšená náchylnosť na infekcie: Diabetici sú náchylnejší na rôzne infekčné choroby, ako sú infekcie močových ciest, nohy športovca a iné kožné infekcie. Parodontitída je tiež častejšia pri cukrovke.
• Dych vonia ako acetón: Iba pri cukrovke typu 1 môže byť v dychu badateľný zápach z acetónu, ktorý pripomína prezreté ovocie. Ak bunky nemajú dostatok cukru, telo rozkladá tukové bunky. Okrem iného sa tvorí acetón. Je to známka závažného nedostatku inzulínu, ktorý môže viesť k ketoacidóze a v najhoršom prípade k diabetickej kóme.
• Na Cukrovka 2. typu, Pri najbežnejšej forme cukrovky sú bunky tela čoraz viac necitlivé na hormón inzulín. Má sa tým podporiť absorpcia hroznového cukru (glukózy) z krvi do buniek, kde sa cukor používa na výrobu energie. V dôsledku zvyšujúcej sa necitlivosti buniek stúpa hladina cukru v krvi. Hlavnými rizikovými faktormi pre túto formu cukrovky sú genetická predispozícia, obezita a nedostatok pohybu. Postihnutí sú hlavne starší ľudia, ale čoraz viac aj mladí ľudia.