Cukrovka; Soehnle

Diabetes mellitus je chronické ochorenie metabolizmu glukózy. V dôsledku nedostatku inzulínu alebo zníženého účinku inzulínu hladina cukru v krvi stúpa abnormálne a súčasne chýba energia v bunkách, pretože už nemôžu absorbovať dostatok glukózy z krvi. Rozlišujú sa dva typy:

Cukrovka 1. typu: Táto forma cukrovky je zriedkavejšou formou oboch variantov a označuje sa ako „adolescentná cukrovka“, pretože sa zvyčajne prejavuje u detí alebo dospievajúcich, zvyčajne pred dosiahnutím veku 40 rokov.

Cukrovka 2. typu: Väčšina diabetikov trpí takzvanou cukrovkou pre dospelých, ktorá sa zvyčajne objaví až v neskorších rokoch života.

Existujú aj špeciálne formy, napríklad tehotenská cukrovka. Môže sprevádzať tehotenstvo a potom sa vo väčšine prípadov znova regulovať.

Ako sa vyvíja cukrovka?

Vývoj cukrovky typu 1 nebol doteraz jasne vysvetlený. Predpokladá sa, že príčinou je autoimunitné ochorenie, teda ochorenie, pri ktorom sa imunitný systém obracia proti vlastným štruktúram tela. Bunky pankreasu, ktoré produkujú inzulín, sú zničené, čo vedie k absolútnemu nedostatku inzulínu.

Cukrovka u dospelých je spôsobená predovšetkým obezitou, nedostatkom pohybu a stravou, ktorá cukrovku podporuje. Konštantný prebytok jednoduchých sacharidov v strave zvyšuje produkciu inzulínu, spočiatku je u typu 2 ešte vyššia. Ale citlivosť buniek na inzulín časom klesá, telo musí produkovať viac a viac inzulínu, kým sa produkcia v určitom okamihu úplne nezastaví.

Príznaky cukrovky

Známky juvenilnej cukrovky sa môžu vyvinúť v priebehu niekoľkých týždňov, ale tiež veľmi rýchlo, v priebehu niekoľkých hodín:

Ak hladina cukru v krvi dosiahne príliš vysokú hodnotu, napríklad pomocou stravy, musí sa glukóza vylučovať aj obličkami. To spôsobuje typické príznaky cukrovky, ako je zvýšený výdaj moču a silná smäd až po dehydratáciu.

nevoľnosť

Fyzická slabosť

Pretože cukrovka oslabuje imunitný systém, môže to viesť k zvýšenej náchylnosti na infekcie, infekcie močového mechúra a zhoršenému hojeniu rán.

Poruchy vedomia, ktoré môžu prerásť do kómy

U cukrovky typu 2 sa príznaky prejavia mesiace až roky:

Svrbenie po celom tele

Infekcie močových ciest, plesňové infekcie, zlé hojenie rán

Poruchy videnia

Charakteristické príznaky cukrovky, ako je smäd a strata hmotnosti, sa objavujú až v neskorých štádiách.

Ako sa lieči cukrovka?

Na dosiahnutie zdravej hladiny cukru v krvi sa diabetes 1. typu lieči celoživotnou inzulínovou terapiou. Inzulín sa musí vždy injikovať, pretože je to bielkovina a vo forme tabliet by sa ničila žalúdočnou kyselinou. Vhodná cukrovková diéta je napriek inzulínu povinná.

U typu 2 je chudnutie a zmena stravovacích návykov na diabetickú diétu často dostatočné na to, aby pozitívne ovplyvnili hladinu cukru v krvi. Okrem diéty priateľskej k cukrovke je užitočné aj pravidelné cvičenie, ktoré môže odbúravať glukózu. Ak diéta s cukrovkou neprináša požadovaný úspech, najskôr sa užívajú tablety na normalizáciu hladiny cukru v krvi. Liečba liekom je však možná iba vtedy, ak pankreas môže stále produkovať samotný inzulín. Iba keď sa produkcia vlastného inzulínu v tele zastaví po rokoch, pacient typu 2 konečne potrebuje aj inzulín.

Diabetická diéta

Pri obidvoch druhoch cukrovky je dodržiavanie diéty dôležitým základom. Pri cukrovke musí byť zohľadnený obsah sacharidov v potravinách. Množstvo sacharidov sa meria v jednotke BE (jednotka chleba). Podľa toho, aké vysoké je množstvo sacharidov spotrebovaných stravou počas dňa, je potrebné zodpovedajúcim spôsobom upraviť hladinu inzulínu. V prípade pacientov s nadváhou typu 2 je však prvoradý počet kalórií v strave. Pri diéte s cukrovkou platia tieto základné pravidlá:

Diéty sladené sacharózou (stolový cukor), medom alebo glukózou (jedlo a nápoje) sú prísne zakázané. Povolené sú sladidlá ako xylitol, sorbitol a sacharín.

Jedzte pravidelne: Sedem malých jedál je v cukrovkovej diéte zdravších ako iba trikrát denne. Vyhnete sa tak silným výkyvom cukru v krvi.

Mali by sa uprednostňovať jedlá s polysacharidmi (viacnásobné cukry), ako je hnedá ryža, celozrnné výrobky a zemiaky. Nechajú hladinu cukru v krvi stúpať len pomaly a vďaka tomu sa budete cítiť dlhšie sýti. Sú teda veľmi vhodné pri diabetickej diéte.

Ktoré pravidlá treba dodržiavať okrem diéty s cukrovkou?

Pre pacientov s cukrovkou nie je dôležitá iba strava. Pretože obidve formy cukrovky môžu viesť k závažným sekundárnym ochoreniam, je potrebné pravidelne kontrolovať, aby sa zistili riziká. Každý diabetik by mal byť navyše plne informovaný o svojom ochorení, aby sa predišlo núdzovým situáciám, ako je hypoglykémia alebo hypoglykémia. Mal by tiež pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi v moči a krvi; sú na to praktické testy. Športy ako chôdza, bicykel alebo beh majú pozitívny vplyv na cukrovku. Je však potrebné poznamenať, že cvičenie znižuje hladinu cukru v krvi a existuje riziko hypoglykémie. Ísť si zaplávať k osamelému jazeru alebo si zabehať sám v lese je preto dosť nevhodné.

Možné dlhodobé poškodenie cukrovkou

Väčšina dlhodobých účinkov cukrovky vyplýva zo skutočnosti, že nadmerný cukor v krvi poškodzuje cievy. To môže viesť k problémom v rôznych častiach tela:

Cukrovka môže v oku viesť k krvácaniu a rastu sietnice alebo dokonca k slepote

V prípade diabetického poškodenia obličiek sa v obličkovom tkanive tvoria usadeniny a funkcia obličiek je narušená. V záverečnej fáze pacient potrebuje dialýzu

Poškodenie veľkých krvných ciev pri cukrovke podporuje mozgové príhody, infarkty a srdcové choroby.

Pri súhre vaskulárneho poškodenia a zvýšenej náchylnosti na infekciu sa môže vyvinúť diabetická noha s bolestivými vredmi.