Cukrovková diéta s nízkym obsahom sacharidov znižuje hodnotu HbA1c aj bez nej

Pondelok 12. augusta 2019

Kodaň - Rozhodujúcim faktorom pre úspech diéty u ľudí s cukrovkou 2. typu nie je chudnutie, ale znížený príjem sacharidov. Ukazujú to výsledky randomizovanej štúdie v Diabetologii (2019; doi: 10.1007/s00125-019-4956-4).

Väčšina ľudí s cukrovkou 2. typu má nadváhu. Roky hyperkalorickej výživy sú dôležitou príčinou metabolických porúch. Odporúčania týkajúce sa stravovania zamerané na zníženie telesnej hmotnosti však väčšinu pacientov ohromujú. Odborníci na výživu z Dánska teraz skúmajú, či môže mať diéta, ktorá znižuje obsah sacharidov bez zníženia celkového príjmu kalórií, pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Štúdie „CutDM iso“ sa zúčastnilo 28 pacientov s diabetom 2. typu. Pacienti dostávali počas šiestich týždňov konvenčnú diabetickú diétu, v ktorej bol podiel sacharidov 50 percent energetického príjmu a ktorého cieľom nebolo schudnúť. Počas šiestich týždňov účastníci prešli na špeciálnu stravu, ktorá znížila podiel sacharidov na 30 percent, ale zvýšila podiel bielkovín zo 17 na 30 percent. Obsah tuku sa tiež mierne zvýšil z 33 na 40 percent. Táto diéta bola tiež izoenergetická, to znamená, že sa neusilovalo o zníženie telesnej hmotnosti.

Napriek krátkemu trvaniu mala strava s nízkym obsahom sacharidov priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi. Ako informuje tím okolo endokrinológa Thure Krarupa z kodanskej nemocnice Bispebjerg, hodnota HbA1c sa znížila o 0,6 percentuálneho bodu v porovnaní s poklesom o 0,1 percentuálneho bodu pod normálnu diabetickú stravu. Zlepšili sa aj hodnoty cukru v krvi nalačno a po jedle.

Komentáre čitateľov

Aby ste mohli komentovať články, novinky alebo blogy, musíte byť registrovaní. Ak ste už zaregistrovaní na odber bulletinu alebo trhu práce, môžete sa zaregistrovať priamo tu.

Zvrátené

Cukrovka a ako na to

No, kto by si myslel

Som povolaním zdravotná sestra a môj manžel má DM 2. typu. Zistilo sa, že minulý rok mal HbA1C na úrovni 11,7%. Okamžite bol odoslaný k miestnemu diabetológovi (môj manžel mal v tom čase nadváhu, ale bol stále veľmi mladý - 28 rokov). Diabetológ okamžite predpísal Insulin Rapid, výživovú konzultáciu o niekoľko týždňov, a nemal by meniť svoje návyky.

Nám a mne sa to nepáčilo. Nemôže to byť tak, že s tým nič neurobíš, pomysleli sme si a zmenili sme stravu. Jedli sme menej uhľohydrátov, vymenili ich za bielkoviny a môj manžel začal opäť s posilňovaním. Koniec piesne je tento. Bez inzulínu, bez metformínu - iba pri zmene stravovania a cvičení klesol HbA1C z 11,7 na 7 (presná hodnota nie je v mojej hlave), náš lekár je nadšený a tvrdí, že nikdy nič podobné nevidel.

Počas tréningu som si neustále kládol otázku, prečo ľudia, ktorí dostali diabetickú diétu, dostali vždy na podnos toľko zemiakov/cestovín/džemu atď. Ako ostatní. Nejako sa mi to neotvorilo, a preto som to dostal „z
Brucho „urobené inak. Môj manžel je teraz prakticky zdravý. Okrem toho sa zlepšili aj ich pečeňové hodnoty.

Nový postup v oblasti cukrovky, v ktorom je teraz pacientom, zaznamenal laboratórne hodnoty a bol tiež nadšený, ale s tým
Rozdiel je v tom, že aspoň odporúčali športovať, aby si telo mohlo rozširovať to, čo dostane.

No, kto by si myslel

„V skutočnosti presne to, čo sa už dlho dosiahlo pomocou„ metódy LOGI ““

Mám „74 rokov“ a už 16 rokov „diabetik 2. typu“
a zapojil sa do „viacročného sporu v oblasti sociálneho práva“
„dietetické odporúčania založené na dôkazoch týkajúce sa cukrovky-
profesionálna spoločnosť. “Pretože boli v
postup sociálneho súdu ako „základ pre rozhodovanie“
použité. Potom by som mal jesť stravu s „vysokým obsahom sacharidov“
pretože to pred rokmi odporúčali „odborníci na cukrovku“. A presne títo „odborníci na výživu“
majú už roky „výživový koncept LOGI metóda“ so všetkými
Znamená „priamy boj“.

V tom čase mi dokonca hovorili o tejto „nízkosacharidovej diéte“
varoval. Pretože by som mal byť schopný „zjesť všetko“ - ale zároveň
tiež „pod tlakom“, aby sa začalo „injekčné podanie inzulínu“. Čo ja
striktne odmietol a začal „meniť svoje stravovacie návyky“. som
zatiaľ nie celkom „metóda LOGI“, ale tiež
„spôsob, ako sa tam dostať“. Pretože stále si „nevstrekujem inulín“ a
mať jeden so svojím „novým diabetológom“ pre mňa
„Samospráva môjho diabetu 2. typu“ “
vyvinuté prostredníctvom ktorých mám vo všetkých týchto hodnotách „najlepšie hodnoty HbA1c“
Roky ako pacient s cukrovkou a keďže je to súčasť mojej „stravy“.
Dúfam, že s „LOGI-Kostom“ ešte dlho budú rezervy
Byť schopný vychádzať „bez inzulínu“.