Cvičenia Qigong - Gongong Qigong
Praktický program Gongong Qigong
Pre tých, ktorí sú na začiatku cesty v qigongu, je uvedené, že tréningy, ktoré začnú technikou zberu energie:
- Dýchanie tela
- Zber energie prostredníctvom 5 lúčov
- Zber energie prostredníctvom Kvetu Slovenska
Zbieranie energie prostredníctvom Lotosového kvetu
Kolekcia energie lotosového kvetu je špecifické cvičenie Gongong Qigong, ktoré zhromažďuje energiu z vesmíru a koncentruje ju v Xia Dantian (zásoba energie tela).
Východisková pozícia:
Nohy od seba, prsty smerujúce ... Viac
Zbieranie energie pohybmi podobnými larvám
Zhromažďovanie energie prostredníctvom lariev podobných pohybov (cvičenie odvodené od Zhong Gongu, systému vytvoreného majstrom Zhang Hong Bao a popularizovaného v Rumunsku majstrom Lin Kai Tingom) je jednou z najťažších foriem pre začiatočníkov, ktoré majú ... Prečítajte si viac
Qigongové cvičenia na chudnutie - energetická regulácia tela
Obezita je pohroma, ktorá už sužuje veľkú väčšinu ekonomicky rozvinutých krajín. Ľudia sú posadnutí diétami na chudnutie a zabúdajú, že k liečbe sa stavajú iba povrchne.
Cvičenia na chudnutie Qigong fungujú na princípe regulácie metabolizmu, ... Viac
Pulzujúca technika Qigong - eliminácia negatívnej energie a návrat do detstva
Prvá forma cvičenia: vyvažuje energie YIN-YANG na energetických meridiánoch, koordinuje a vyvažuje fungovanie vnútorných orgánov
Zem je veľmi silný magnet, ktorého magnetické pole implicitne ovplyvňuje telo. Účinok prvej formy možno analogicky urobiť s týmto ... Viac
Dragon Journey, v 5 formách [interné cvičenie qigongu, vyššia úroveň]
„Zameranie. Namiesto počúvania ušami počúvajte srdcom.
Namiesto počúvania srdcom počúvajte so všetkou svojou čchi.
Bežné počúvanie sa zastaví pred uchom, zatiaľ čo srdce ide ďalej a rozumie okolnostiam.
Qi je prázdna ... Viac
Emisia energie cez dlane, so zvukom
„Dlaň, ktorá zostupuje k emitovaniu energie zvukom“, je jednoduché a veľmi silné cvičenie zo školy qigongu Zhong Gong, ktorú založil veľký majster Zhang Hong Bao.