Cvičenie ako tréner kulturistiky
Školenie | Budova tela- Licencia
Zvyšuje sa záujem o tréning zameraný na výkon. Mnoho zákazníkov vo fitnes klube sa pýta na tréning hypertrofie v kombinácii s výživou zvyšujúcou výkonnosť v zdravom prostredí - ale len veľmi málo trénerov fitness pozná túto špeciálnu oblasť. Po absolvovaní školenia ako tréner v oblasti kulturistiky budete môcť dohliadať na výkonnostne zameraných fitness športovcov, ktorých cieľmi sú budovanie svalov, definícia svalov a redukcia telesného tuku. Osvojíte si rozsiahle vedomosti v oblasti anabolického silového tréningu a výkonovej výživy. Spoznáte spôsob pôsobenia a správne zloženie zdravej výživy, ako aj výhody a nevýhody doplnkov výživy a budete vedieť vytvárať výživové plány. Vďaka týmto znalostiam sa môžete optimálne postarať o svojich zákazníkov.
Obsah kurzu | Teória a prax
Štruktúra typov tela, kardiovaskulárny systém, kinetika, teória tréningu, princípy všeobecnej teórie tréningu, kontrola tréningu, základy kulturistiky, tréning kulturistiky, tréningové modely kulturistiky, výživa a diéty v kulturistike, doping a motivácie
Registrácia | Online rezervácia
Licenciu na tréningovú kulturistiku si môžete rezervovať priamo online. Stačí kliknúť na tlačidlo dole, zvoliť požadovaný dátum začiatku a pokračovať v registrácii.